กระดานสนทนาวัดบางพระ

หมวด มิตรไมตรี => รวมสมาชิก (มิตรไมตรี) => ข้อความที่เริ่มโดย: NONGEAR44 ที่ 16 ก.ค. 2553, 09:22:07

หัวข้อ: บท แผ่เมตตาให้ตนเอง
เริ่มหัวข้อโดย: NONGEAR44 ที่ 16 ก.ค. 2553, 09:22:07
                                   แผ่เมตตาให้ตนเอง

             อะหัง สุขิโต โหมิ                ขอให้ข้าพเจ้าจงมีแต่ความสุข
             อะหัง นิททุกโข โหมิ            ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์
             อะหัง อะเวโร  โหมิ              ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวรและกรรม
             อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ        ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความลำบาก
             อะหัง อะนีโฆ โหมิ              ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอุปสรรค อันตราย
             สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ         ขอให้ข้าพเจ้าจงมีสติสัมปะชัญญะอยู่ทุกเมื่อ รักษากาย วาจา
         ใจ ให้พ้นจากความทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด 
หัวข้อ: ตอบ: บท แผ่เมตตาให้ตนเอง
เริ่มหัวข้อโดย: นายธรรมะ ที่ 17 ก.ค. 2553, 10:52:37
ขอบคุณครับ