จุดจบของการเริ่มต้น..

[~เสน่ห์ต้นน้ำ~]

นิสัยบางอย่าง..
ที่กำลังจะเข้าสู่ภาวะมั่นคงในจิตใจของเรา..
ที่เรียกว่า.. ?สันดรหรือ..สันดาน?

หากเราค้นพบ..
และพยายามลด..ละ..สิ่งที่ไม่ดี..
ที่เรียกว่า..นิสัยเสียบ้าง..นิสัยไม่ดีบ้าง..
ออกจากจิตใจของเรา..
นั่นเป็นการค้นพบจุดจบของลักษณะนิสัยส่วนตัว..

และพยายามแก้ไขปรับปรุง..
เริ่มต้นปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัย
ที่แสดงออกในทางที่ดี..อย่างต่อเนื่อง..
จนกลายเป็นนิสัยที่ฝังรากลึก..
ลงในจิตใจและความรู้สึก..

อารมณ์หงุดหงิด..
จะเป็นตัวฟอกจิตใจของเรา..
ให้เฉยแฉะ..อับเฉา..
จนทำให้กลายเป็นลักษณะนิสัย..
ที่ฝังรากลึกลงในจิตใจของเรา..

การที่เราพยายาม..
ฝึกฝน..ระงับ..จิตใจ..
ระงับอารมณ์..ความรู้สึก..หงุดหงิดลงได้..
ก็จะทำให้เราค้นพบว่า..

แท้ที่จริงแล้ว..
ลักษณะนิสัยเฉพาะตัว..
ในทางที่ดีของเรา..
พร้อมที่จะถูกกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึก..
ในทางฝ่ายดีอยู่เสมอ..

เพียงเรามีสติ..
ตื่นตัว..รู้และเข้าใจ..อย่างเท่าทัน..
ก็จะทำให้เราปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัยที่ไม่ดีได้..

อารมณ์และความรู้สึก..
คือ..หนทางนำเราไปสู่ลักษณะนิสัยที่ไม่ดี
สติ..ตัวตื่นอยู่..รู้คิด..รู้ทำ..
อย่างเข้าใจและเท่าทัน..
จะเป็นตัวแก้ไขปรับเปลี่ยนอารมณ์อันเฉยชาของเรา..
ทำให้เราได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริง..

ที่มา http://www.dhammathai.org/articles/index.php

[~เสน่ห์กวาง~]

ขอบคุณท่านต้นน้ำมากค่ะ ..

คนดีชอบแก้ไข..คน...ชอบแก้ตัว

[aeara]

เป็นประโยชน์ดีคับ

[ตัวเล็ก]

    ขอขอบคุณสำหรับบทความ....
          
             สามาถนำมาใช้เตือนสติ  ระงับอารมณ์และความรู้สึกได้
        
             เมื่อเริ่มหงุดหงิดหรือไม่พอใจ

             ก็ละนิสัยสันดรและสันดานเสีย  :069

[tor.20]

เยี่ยมเลยครับพี่ต้น  สุดยอดดดดดดด ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ
                                                            .......ลุงต้อเอง.....

[k911]

มีบทความดีๆ มีสาระ มาฝากอีกแล้ว.....เยี่ยมเลย ต้นน้ำ..เอามาให้อ่านอีกอีกนะครับ.....เตือนสติได้ดีทีเดียว

[chatsmm]

กินใจมาก......ต้นน้ำ

[ยอดรัก..บางแค]

ขอบคุณครับพี่ ต้นน้ำ  ใด้ขอคิดดีครับ:015:

[~เสน่ห์ack01~]

หากเราค้นพบ..
และพยายามลด..ละ..สิ่งที่ไม่ดี..
ที่เรียกว่า..นิสัยเสียบ้าง..นิสัยไม่ดีบ้าง..
ออกจากจิตใจของเรา..
นั่นเป็นการค้นพบจุดจบของลักษณะนิสัยส่วนตัว..

และพยายามแก้ไขปรับปรุง..
เริ่มต้นปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัย
ที่แสดงออกในทางที่ดี..อย่างต่อเนื่อง..
จนกลายเป็นนิสัยที่ฝังรากลึก..
ลงในจิตใจและความรู้สึก..

....ขอบคุณต้นน้ำสำหรับบทความดีๆที่เตือนสติกันนะครับ....

[~@เสน่ห์เอ็ม@~]

ขอบคุณครับเพื่อนต้น คมบาดใจเหลือเกิน ครับ

ได้นำไปเป็นแนวทางต่อไป ครับ