มณีรินทร์ ศรีราชา ชลบุรี
๑๙ ตุลาคม ๒๕๕๓
.....รอยทาง.....
ฝนตกหนักตื่นตั้งแต่ตีสามกว่าๆ ทำกิจวัตรส่วนตัวเสร็จแล้วนั่งสมาธิภาวนา
จนเวลาประมาณตีห้ากว่าๆจึงเขียนบันทึกบทความบทกวี เสร็จแล้วจึงลงไปฉันภัตราหารเช้า
นั่งดูข่า่วทีวี น้ำยังท่วมหนักเดินทางกลับไม่ได้ รู้สึกสงสารคนขับรถที่อยากกลับบ้านเต็มที่แล้ว
เพราะคิดถึงลูกเมีย โยมที่กรุงเทพฯรู้ว่ายังไม่กลับจึงโทรฯมานิมนต์ให้ไปฉันเพลที่ดอนเมือง
เปิดเข็มลงน้ำมันและช่วยสงเคราะห์รักษา อยู่ที่ดอนเมืองจนถึงเวลา ๑๕.๔๐ น. จึงเดินทางต่อ
แวะไปเยี่ยมสมาชิกของเวปบอร์ดวัดบางพระ ที่เปิดร้านกาแฟสด " รำมะนาคาเฟ่ ศิษย์หลวงโด่ง "
ที่ซอยนวลจันทร์ เกษตร-นวมินทร์ นั่งคุยสนทนาฉันกาแฟกันจนถึงเวลาประมาณ ๑๗.๓๐ น.
จึงได้เดินทางกลับศรีราชา ถึงที่พักเวลาประมาณ ๑๙.๐๐ น. นั่งคุยสนทนากันต่อกับโยมเพื่อน
เจ้าของบ้าน จนถึงเวลาประมาณ ๒๓.๔๕ น.จึงได้แยกย้ายกันไปพักผ่อน เข้าที่พักเปิดดูข้อมูล
ความเคลื่อนไหวในเวปบอร์ด เสร็จแล้วจึงสรงน้ำเพื่อปฏิบัติธรรมเจริญภาวนา จำวัตรเวลา ๐๑.๔๕ น.
.....รอยธรรม.....
" เพียงคุณเปลี่ยนมุมมองและความคิด ชีวิตคุณก็จะเปลี่ยน " คือคำที่เน้นย้ำอยู่เสมอ
เมื่อมีการสนทนาธรรม การมองโลกในแง่ดีจะทำให้ชีวิตของเรานั้น ลดความกดดันและความเครียดได้
ใจจะไม่กังวล เพราะรู้และเข้าใจว่าสิ่งทั้งหลาย " มันเป็นเช่นนั้นเอง " มันเป็นเรื่องของธรรมชาติที่เรา
ไม่สามารถที่จะไปกำหนดมันได้ ให้มันเป็นไปตามความพึงพอใจของเรา และเมื่อเราได้พิจารณาจิตของเรา
ว่าทำไมมันจึงอยากให้เป็นเช่นนั้นเช่นนี้ พิจารณาความอยากความต้องการของเราโดยเหตุและปัจจัย
ว่าเป็นไปได้หรือไม่ ที่จะให้ความอยากความต้องการของเรานั้นได้รับการตอบสนอง ความอยากความต้องการ
ของเรานั้น ว่ามันเป็นความสุขหรือความทุกข์ และเมื่อเราได้มาดููจิต ความคิดของเราก็จะเปลี่ยน ได้เห็นและเข้าใจ
ในสิ่งที่เป็นไปได้และในสิ่งที่น่าจะเป็น แยกแยะปัญหาออกมาให้ละเอียด แก้ไขปัญหาใช้วิกฤติให้เป็นโอกาส
ทำในสิ่งที่สามารถจะทำได้ในทันที ทำในสิ่งที่มีความพร้อมด้วยเหตุและปัจจัย แก้ไขจากสิ่งที่ง่ายไปสู่สิ่งที่ยาก
เพื่อเพิ่มกำลังความศรัทธาในตนเองให้มีกำลังยิ่งขึ้น เป็นการฝึกคิด ฝึกวิเคราะห์และฝึกทำ จากสิ่งที่ง่ายไปสู่สิ่งที่ยาก
จนเกิดความชำนาญในการแก้ไขปัญหา " อย่าไปมองภาพรวมทั้งหมด มันจะกดดันตัวเราเองมากขึ้น " แยกแยะปัญหา
ออกมาให้ละเอียด เพื่อลดความเครียดและความกดดันต่อตนเอง แก้ไขและทำในสิ่งที่มันง่าย ที่สามารถจะทำได้ในทันที
ปัญหาที่มีก็จะเบาบางและลดลง " ดูกาย ดูจิต ดูความคิด แล้วนำไปกระทำ " ทำจากน้อยไปหามาก ลดความอยากความต้องการ
ให้น้อยลง มันก็จะส่งผลให้มีสุขภาพจิตและความคิดที่ดี เมื่อจิตดีย่อมส่งผลให้การเด่น ความคิดโลดแล่น เพราะความกดดันนั้น
ลดลง ส่งผลให้รู้และเข้าใจในสิ่งที่คิดและสิ่งที่จะกระทำ เป็นการฝึกสติและสัมปชัญญะปฏิบัติธรรมโดยที่เราไม่รู้ตัวว่าเราได้ปฏิบัติธรรมอยู่
" อย่าไปยึดติดกับรูปแบบ นิยามความหมาย จนมากเกินไป เพราะจะทำให้คิดว่าการปฏิบัติธรรมนั้นทำได้ยาก เป็นเรื่องใหญ่ ยากเกินไป
เป็นเรื่องของคนที่มีเวลาว่าง ไม่มีภาระหน้าที่ มีวาสนาบารมี จึงจะทำได้ " ทั้งที่จริงแล้วมันเป็นเรื่องง่าย ที่สามารถจะทำได้ตลอดเวลา
เพราะเป็นเรื่องของการมีสติและสัมปชัญญะ การยอมรับในสิ่งที่เป็นจริงทั้งหลาย ความพึงพอใจในสิ่งที่ควรได้และในสิ่งควรจะที่เป็น
การกระทำเช่นนี้คือการปฏิบัติธรรม...
.....รอยกวี....
เมื่อใจทุกข์ จงมอง ประคองจิต
ดูความคิด ดูจิต ที่เศร้าหมอง
จงพินิจ ใคร่ครวญ และตริตรอง
และเฝ้ามอง ให้เห็น ความเป็นจริง
สรรพสิ่ง ล้วนตั้ง อยู่ในหลัก
พระไตรลักษณ์ คือหลัก สรรพสิ่ง
พระไตรลักษณ์ คือหลัก แห่งความจริง
สรรพสิ่ง ไม่เที่ยงแท้ และแน่นอน
มีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็ดับ
เปลี่ยนสลับ กันไป เป็นคำสอน
อนิจจัง ไม่เที่ยงแท้ และแน่นอน
ทุกข์รานรอน เพราะใจ ไปยึดมัน
ไม่ยอมลด ยอมละ ซึ่งความอยาก
ต้องการมาก ยึดติด ไม่แปรผัน
ไม่อยากสูญ ไม่อยากเสีย อยากได้มัน
ทุกสิ่งนั้น ล้วนเป็น อนัตตา
นี่เป็นกฏ ธรรมชาติ พระไตรลักษณ์
นี่คือหลัก ของพุทธะ ศาสนา
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
ใช้ปัญญา มองให้เห็น ความเป็นจริง
เข้าใจโลก ก็เห็นธรรม เมื่อนำคิด
ทำให้จิต นั้นสงบ และหยุดนิ่ง
เพราะได้รู้ ได้เห็น ความเป็นจริง
สรรพสิ่ง มันเป็น เช่นนั้นเอง....
......................................
ด้วยความปรารถนาดีและไมตรีจิต
รวี สัจจะ-สมณะไร้นาม
๑๙ ตุลาคม ๒๕๕๓ เวลา ๐๕.๒๔ น. ณ หมู่บ้านมณีรินทร์ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี