นะกาโร มะหาสงบ
ขอเคารพ พระกุกกุสันโธ
โมกาโร มะหาสงบ
ขอเคารพ พระโกนาคมน์
พุทกาโร มะหาสงบ
ขอเคารพ พระพุทธะกัสสป
ธากาโร มะหาสงบ
ขอเคารพ พระสมณะโคดม
ยะกาโร มะหาสงบ
ขอเคารพ พระเมตไตร
เอเตนะ สัจจะวัชเชนะ
ด้วยการกล่าวความจริงนี้
สิทธิ เม โหตุ สัพพะทา
ขออำนาจจงมีแก่ข้าพเจ้าทุกเมื่อ.
คาถาบทนี้เรียกว่าคาถา กินตัวเอง ของอาจารย์ เวทย์ สาริกา ท่านเตือนเสมอว่าเราต้องคุ้มครองตนเองบ้าง
ให้ภาวนาทุกวันโกน วันพระ เพราะสองวันนี้เป็นวันเปิด จะเป็นวันที่คนมักชอบปล่อยสิ่งไม่ดีออกจากตัว หรือคุณไสย
ใช้คาถานี้คุ้มของตนเองจะปลอดภัย