ข้อสังเกตท่านั่งสมาธิของพระอริยสงฆ์ผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบที่เป็นครูบาอาจารย์ที่ดังๆนะครับ
ว่าเวลานั่งสมาธินอกจากท่านจะเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย แล้วที่นิ้วชี้ของมือข้างขวา ท่านก็จะเอาจรดกับนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย แล้วดึงมือเข้าชิดติดตัวครับ
หลวงพ่อชา สุภัทโท วัดหนองป่าพง
เป็นรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ แต่เวลานั่งสมาธินานๆมันไม่เล็กไม่น้อยนะครับ เพราะท่านี้ทำให้ไหล่ไม่คุ้มงอมาข้างหน้า ช่วยลดอาการปวดไหล่ ปวดหลังได้ดีทีเดียวครับ
พระสายปฏิบัติเกือบทุกรูปท่านก็มักจะบอกอย่างนี้ครับ โดยเฉพาะสายหลวงปู่สด จันทสโร วัดปากน้ำภาษีเจริญ กทม. ท่านจะเน้นย้ำเป็นพิเศษครับเพราะช่วยให้นั่งสมาธิได้นานๆ ไม่ปวดหลังครับ