2 แบ่งเวลาในแต่ละวันให้พอเหมาะพอดีแก่สภาพชีวิตของตน
มีเวลาทำงานเพียงพอ มีเวลาพักผ่อนเพลิดเพลินในครอบครัวตามสมควร
สำหรับผู้เป็นฆราวาส และมีเวลาฝึกสมาธิเพื่อทำจิตให้สงบ
48 จงอย่าคิดว่า ฉันปฎิบัติไม่ได้
ฉันไม่มีกำลังใจที่จะปฎิบัติควบคุมจิตตัวเอง
อย่าคิดอย่างนั้นเป็นอันขาด
เพราะความคิดอย่างนั้นมันเป็นการดูหมิ่นตัวเอง
เป็นการตีค่าตัวเองต่ำเกินไป ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง
78 การปฎิบัติธรรมที่แท้จริง ไม่ใช่เรื่องลึกลับมหัศจรรย์
ที่ทำไปเพื่อติดต่อพบปะกับดวงวิญญาณต่างๆ ไม่ใช่อย่างนั้น
แต่การปฎิบัติธรรมที่แท้ เป็นเรื่องของการฝึกจิตให้สงบและฉลาด
ให้จิตมั่นคงและปล่อยวาง ความทุกข์จะหมดไปด้วยการปฎิบัติอย่างนี้เท่านั้น
ที่มา บางส่วนจาก105ข้อ หนังสือ คู่มือปฎิบัติธรรม(ฉบับโอสถ)