ขอบคุณทุกท่านมากค่ะ ตอนนี้ก็ทาวาสลีนที่รอยสักอยู่ค่ะ แล้วก็พยายามไม่ให้โดนสบู่อยู่ พอค่ำๆ ก็สวดมนต์ก่อนนอนประมาณครึ่งชม. ส่วนนั่งสมาธินั่งไม่ค่อยได้เลยค่ะ ใจไม่นิ่ง แต่ก็พยายามอยู่ค่ะ เมื่อวานตรงรอยสักบวมฉึ่งเลย วันนี้หายละ กะไว้ว่าวันที่ 1 ว่าจะไปอีกค่ะ ตอนนี้ก็จะพยายามรักษาไม่ให้ผิดข้อห้ามที่ท่านให้ไว้ค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่ให้คำตอบนะคะ
