ผู้เขียน หัวข้อ: สมาธิ ธรรมโดยหลวงพ่อชา สุภัทโท  (อ่าน 2074 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ karnpong

  • ขยัน อดทน อดกลั้น มีสติ
  • สัตตมะ
  • **
  • กระทู้: 98
  • เพศ: ชาย
  • 23 ตุลาคม 2554
    • ดูรายละเอียด
เรากำหนดลมหายใจเข้าออกอย่างเดียว
เราปล่อยลมให้เป็นธรรมชาติ
อย่าไปบังคับลมให้มันยาว อย่าไปบังคับลมให้มันสั้น
ปล่อยสภาพลมให้พอดี แล้วดูลมหายใจเข้าออก
เมื่อปล่อยอารมณ์ได้ เสียงอะไรก็ไม่ได้ยิน
ถ้าจิตเราวุ่นวายกับสิ่งต่าง ๆ ไม่ยอมรวมเข้ามา
ก็ต้องสูดลมเข้าไปให้มากที่สุด
จนกว่าจะไม่มีที่เก็บ แล้วก็ปล่อยลมออกไปให้มากที่สุด
จนกว่าลมจะหมดในท้องสัก 3 ครั้ง
...ถ้าเรามีสติอย่างนี้...
อย่างวันนี้ เข้าสมาธิสัก 30 นาทีหรือ 1 ชั่วไมง
...จิตใจของเรา...
จะมีความเยือกเย็นไปตั้งหลายวัน แล้วจิตจะสะอาด
เห็นอะไรจะรับพิจารณาทั้งนั้น นี้เรียกว่าผลเกิดจากสมาธิ
...สมาธิมีหน้าที่ทำให้สงบ...
เมื่อจิตเราสงบแล้ว จะมีการสังวร สำรวมด้วยปัญญา
เมื่อสำรวมเข้า ละเอียดเข้า มันจะป็นกำลังช่วยศีลให้บริสุทธิ์ขึ้นมาก
แล้วสมาธิก็จะเกิดขึ้นมาก เมื่อสมาธิเต็มที่ก็จะเกิดปัญญา
ชาตรี แคล้วคลาด กันภัย มหาระงับ ดับทุกข์ สุขล้น พ้นสังขาร การงานรุ่ง พยุงดวง

ออฟไลน์ ทรงกลด

  • ผู้อาวุโส
  • *****
  • กระทู้: 2199
  • เพศ: ชาย
  • ศิษย์หลวงโด่ง.....
    • ดูรายละเอียด
ตอบ: สมาธิ ธรรมโดยหลวงพ่อชา สุภัทโท
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 23 ธ.ค. 2554, 07:36:26 »
น่าปฏิบัติอย่างยิ่ง :015:
เว ทา สา กุ กุ สา ทา เว....ทา ยะ สา ตะ ตะ สา ยะ ทา...สา สา ทิ กุ กุ ทิ สา สา...กุ ตะ กุ ภู ภู กุ ตะ กุ

ออฟไลน์ banmung

  • ความสุขถ้าแบ่งปันมีแต่จะเพิ่มขึ้นฉันใด ความทุกข์ถ้าแบ่งก็มีแต่จะลดลงฉันนั้น
  • สัตตมะ
  • **
  • กระทู้: 92
  • เพศ: ชาย
  • ศิษย์หลวงพ่อเปิ่น บ้านบารมีครู จ.อุดรธานี
    • ดูรายละเอียด
ตอบ: สมาธิ ธรรมโดยหลวงพ่อชา สุภัทโท
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 26 ธ.ค. 2554, 11:07:55 »
ทางแห่งการหลุดพ้น :017:
ต้นไม้ที่สูงเพียงฟ้าล้วนเคยเท่าหญ้าเพียงดิน พญาเหยี่ยวที่โผบิน ยังต้องหัดบินมาก่อน