สั้นๆใช้ภาวนาเฉพาะหน้า ก่อนพบคน ออกเสียงให้ได้ตามนี้ครับ
<<ภาวนาก่อนจะพบคนที่จะเป็นมิตรกับเขาให้กลั้นหายใจ แล้วท่องในใจว่า>>
มิตติจิตตัง ญะติลักขะณัง อะหังโสตังอะหังโสอะ นะโมพุทธายะ
<<ภาวนาก่อนจะพบคนหรือสิ่งที่เราจะต้องสู้ ให้กลั้นหายใจ แล้วท่องในใจ>>
นะมะนะอะ นอกอนะกะ กอออนออะ นะอะกะอัง
ได้จากลุงที่เป็นนายช่างการทางสมัยผมสะสมของโบราณ ลุงมีแค่2บทนี้แต่ลุงก็ลุยศึกรบ ศึกรัก มาทั่วประเทศไทยแล้วครับ ใช้ท่องสมัยมัธยมครับ ใช้ได้ผลดีมาก
ถ้าไปที่หมาดุๆ แล้วกลัวนะแทนที่จะเตะลองท่องในใจ บท มิตติ น่ะดีนะ ถ้าใช้เมตตาคุณนังอะระหังเมตตาแล้วไม่ได้ผล นะใช้บทมิตติเลย
ถ้าต้องบู้ท่อง นะมะนะอะน่ะ ดีนะชนะก่อนสู้... ข่มศัจตรูดีแท้ ถ้าใช้พญาราชสี อวังราชสีโห จะดูดุสาวจะกลัวเอา (ประสบการณ์ตรงครับ)
ใครเอาไปใช้ได้ผลดีก็ ทำบุญให้คุณลุงการทางที่ให้คาถาผมด้วยก็ดีนะครับ ผมก็ได้มาอีกที เลยมาเล่าและแบ่งกันครับ ป้องกันการสูญหาย