การฝึกสมาธิอย่างเรียบง่ายสบายๆ ภาค4

[รวี สัจจะ...]

      ในการปฏิบัติธรรม การเจริญสติเพื่อให้สมาธิเกิดขึ้นนั้น สภาวะธรรมที่เกิดขึ้นเป็นของเฉพาะตน ฉะนั้นจงอย่าเอาไปเปรียบเทียบกับผู้อื่น อารมณ์ที่เกิดขึ้นนั้นอาจจะคล้ายและใกล้เคียงกัน แต่มันจะไม่เหมือนกันไปทุกอย่าง สื่งสำคัญที่เราควรจะรู้ก็คือ
สิ่งที่เราได้ปฏิบัติมันทำให้เราดีขึ้นหรือไม่ มันเป็นอย่างไร จิตเราสงบขึ้นหรือไม่ นั่นคืดสิ่งที่เราต้องรู้ ต้องเข้าใจในตัวเราว่าเป็น
อย่างไร  ปัญหาส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นเป็นเพราะเราไม่ลืมความจำ(สัญญา)สิ่งที่เราได้ยินได้อ่านได้ฟังมา พอเวลาปฏิบัติใจเราอยากจะให้มันเป็นไปเหมือนกับที่เรารู้มา และจินตนาการปรุงแต่งอารมณ์ให้เป็นไปอย่างนั้น จนอาจจะกลายเป็นการสะกดจิตตัวเองไป
ทำให้ไม่ได้พบสภาวะธรรมที่แท้จริง พบแต่สิ่งที่เป็นมายา ซึ่งอาจจะพาให้เราหลงผิดติดในอารมณ์ที่ไม่ถูกต้อง เพราะมันไม่ใช่ของจริง เป็นเพียงสิ่งและอารมณ์ที่เราสร้างขึ้น มันจะเกิดอาการตันไม่มีความก้าวหน้า ไม่มีการพัฒนาทางจิต ติดอยู่ในนิมิตมายา
กลายเป็นคนมีปัญหาต่อสังคม คุยกับใครไม่รู้เรื่อง ไม่เข้าใจ เพราะติดในอารมณ์และนิมิตที่เรารู้และเข้าใจอยู๋ผู้เดียว
      การปฏิบัติธรรมนำมาซึ่งความสุข สุขในสิ่งที่เป็นกุศล และนำมาซึ่งมงคลของชีวิต จิตใจที่ดีงาม ทำให้รูและเข้าใจในชีวิตของ
ตนเองและผู้อื่น เข้าใจในโลกธรรมและในกรรมของสัตว์โลก ว่ามันเป็นเช่นนั้นเอง(ตถตา) ดำเนินชีวิตแบบเรียบงายอยู่ในโลกที่วุ่นวาย โดยที่ไม่หวั่นไหวและวุ่นวายไปกับโลก ธรรมอยู่ที่ใจไม่ใช่ที่ร่างกายและการแสดงออก ซึ่งเป็นอาการภายนอก การปฏิบัติ
ธรรมไม่ใช่การโชว์ การโอ้อวด หรือการแข่งขัน แต่เป็นการพัฒนาทางจิต เปลี่ยนแปลงความคิด ซึ่งอยู่ภายใน ทำให้เข้าใจในชีวิต
(กระบี่อยู่ที่ใจ ไม่ต้องโชว์)ใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่ไม่มักง่าย ไร้รูปแบบแต่ไม่ไร้สาระ ดำเนินชีวิตในสังคมได้ตามปกติสุข
    ฝากไว้เป็นข้อคิด โปรดอ่านสักนิด แล้วพิจารนาตาม วางใจให้เป็นกลาง พิจารณาอย่างมีสติ แล้วจะเห็นมิติที่แตกต่างออกไป
                                                  เชื่อมั่น-ศรัทธา-ปรารถนาดี
                                                     รวี สัจจะ -สมณะไร้นาม
                                                    วจีพเนจร-คนรอนแรม  
                            ๑๙ มีนาคม ๒๕๕๒ เวลา ๑๐.๕๔ น. ณ ศาลาน้อยริมน้ำโขง ชายแดนประเทศไทย

[۞เณรน้อยเส้าหลิน۞]

ขอบคุณครับสำหรับข้อความดีๆที่ออกมาจากดวงจิตอันบริสุทธิ์  ซึ่งยังทรงอยู่ในสภาวะธรรมครับ

หากสติความระลึกมั่นหมายรู้ยังไม่ดีอ  การพิจารณาอะไรก็ไร้ประโยชน์ เพราะนั่นก็เป็นเพียงสัญญา  สัญญาเดิมที่เราหมายมั่นจำไว้

แต่หากเราเจริญสติอยู่เนืองๆ เจริญอยู่ตลอดเวลา  เจริญอยู่ทุกๆวัน  เพราะจิตที่ฝึกที่แล้ว  ย่อมคู่ควรแก่การงานทุกอย่าง   ไม่ว่าจะเจริญกรรมฐานกองไหน  เจริญวิปัสนาก็สามารถทำได้

บางคนบอกว่านิมิตเกิดในสมาธิเป็นของหลอก   ที่พูดอย่างนี้เพราะว่ามันไม่ใช่นิมิตที่เกิดจากสมาธิจริงๆ  มันเป็นนิมิตที่เกิดจากสัญญาเดิมต่างหาก   ตัวนิมิตจริงๆนั่นคืออำนาจและพลังของฌานสมาธิระดับสูง  เป็นสมาธิที่มีสิตระลึกมั่นอยู่ภายใน  ไม่ส่งจิตออกนอก   ถ้าการเจริญสมาธิแบบส่งจิตออกนอก  จะทำให้นิมิตนั้นเป็นของลวงไปซะ  นี่คือเรื่องจริงที่นักปฏิบัติต้องยอมรับ  หากปฏิบัติเพื่ออยากเห็นนิมิต ก็ควรจะเลิกปฏิบัติกันเพราะว่ามันจะทำให้เราเดินทางผิดในวันข้างหน้า  มันไม่ใช่หัวใจของพระพุทธศาสนา  แต่ถ้าปฏิบัติเพราะอยากหมดกิเลส  อยากปราบมาร ประหารกิเลส ก็ขอให้สู้ตายกันไปข้าง  เพราะธรรมย่อมรักษาผู้ประพฤติธรรมเสมอ

ธรรมสวัสดีครับ

 

[อชิตะ]

ธรรมะเป็นของจริง คนที่เอาจริงเท่านั้นถึงจะได้ธรรมะ 

สาธุ ครับ เป็นบทความที่ดีมากๆ   

สมาธิแปลว่า การตั้งใจมั่น  อุปสรรคที่สำคัญสำหรับมือใหม่ คือ นิวรณ์ ๕  โดยเฉพาะถีนมิทธะ ความหดหู่ ง่วง-หลับ  ผ่านด่านนี้กันก่อน

จิตคนเราเิดินทางไวและไกลได้สุด ชั่วคิด ใจไปได้สุดขอบจักรวาล ต้องดึงกลับมาตั้งที่ลมหายใจให้มั่นครับ

หลักที่ซิมเปิ้ลมากๆ คือ อดทนและไม่ท้อแื้ท้  นั่งแล้วจะคิดอะไร ก็ปล่อยให้ใจคิดไป อย่าไปบังคับ คิดให้ัมันสุดเรื่องไปเลย

แบบเดียวกับการเล่นว่าว ปล่อยสายไปให้ติดลมบน  เดี๋ยวก็นิ่งครับ

จิตคนเราเหมือนปลา คุ้นกับน้ำ พอจับโยนขึ้นบกก็ดิื้นสุดชีวิต เพื่อกลับไปหาน้ำ

ใจก็ไม่ต่างกัน เคยคิดได้สารพัดเรื่องจะไปบังคับให้คิดเรื่องเดียว ใจก็จะขัดขืนไม่ยอมเรา

ต้องอดทนและสู้ๆ ครับ  แล้วทางจะพบโลกใหม่ในใจตน   

[derbyrock]

ขอบคุณมากๆครับ สำหรับข้อความดีๆ ตอนนี้กำลังลองนั่งสมาธิมาได้สักระยะ ตั้งแต่นั่งมา สงบขึ้น มีสมาธิมากขึ้น จิตใจสบาย ที่สำคัญหมู่นี้มีคนทักว่าหน้าใส เด็กลงครับ



อิอิอิ หลายคนคงคิดว่าทักว่าหน้าเด็กยังแก่ขนาดนี้ แต่เมื่อก่อนดูแก่กว่านี้น่ะครับ

[۞เณรน้อยเส้าหลิน۞]

พี่ derbyrock  หน้าออกจะใสครับ ไม่แก่หรอกครับ และกราบอนุโมทนาบุญกับพี่ derbyrock  ด้วยนะครับที่กำลังหาบุญอันสูงสุดด้วยการนั่งสมาธิครับ

และกราบอนุโมทนาบุญกับคุณอชิตะด้วยครับ  กับบทความดี  พ่อฟังแล้วนึกถึงหลวงพ่อท่านหนึ่งเนาะคุณอชิตะ

หยุด...เป็นตัวสำเร็จ  -  การหยุดใจให้นิ่งสงบ ณ กลางกาย คือบริเวณกลางท้อง เหนือสะดือ 2 นิ้วมือ อยู่กลางกั๊กในท้องได้นั้น  จะมีบุญมหาศาล เพราะจุดนั้นคือประตู  หนทางสู่พระนิพพานทีเดียวครับ

สาธุครับ

[ปุญฺญานุสฺสติ(สิบทัศน์)]

072 อนุโมทนาบุญกับทุกๆท่านด้วยนะครับ 

[tum72]

ขอบคุณครับพี่ๆ

[manurach]

กราบขอบพระคุณ..เหมือนแสงเทียน..ส่องสว่าง..นำพ้นทาง..มืดมน..

[รวี สัจจะ...]

 :059:ราศรี คือความผ่องใส ซึ่งเกิดขึ้นจากภายใน แล้วเปล่งประกายสู่ภายนอก
"จิตดี กายเด่น จิตด้อย กายดับ" คนที่มีราศรี คือคนที่มีจิตใจดีงาม
ซึ่งเราสามารถดูได้จากแววตา ที่เป็นประกาย แวววาว แจ่มใส ไม่ขุ่นมัว
"ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ"

[นอมอท้อผิด]

มองโลกในแง่ดี ไว้

เจอหน้ากันยิ้มแย้มเข้าไว้

อิอิ

^^