กระดานสนทนาวัดบางพระ

หมวด มิตรไมตรี => รวมสมาชิก (มิตรไมตรี) => ข้อความที่เริ่มโดย: pathnarin ที่ 08 มิ.ย. 2554, 05:06:34

หัวข้อ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: pathnarin ที่ 08 มิ.ย. 2554, 05:06:34
สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
(http://bp.or.th/uploads/data/image/lmguqm-9d6d25.jpg)
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: saken6009 ที่ 08 มิ.ย. 2554, 05:21:53
ด้วยความเคารพครับ คุณน้อง 02; 02;
                                             
ข้าพเจ้าว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เช่น พักผ่อนน้อย โลหิตจางเกล็ดเม็ดเลือดแดงต่ำ
                                                                                                                                           
หรือ อากาศร้อน เดินทางไกล และอีกหลายสาเหตุ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจเช็คร่างกายครับ
                                                                                                                                               
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054:  รอพี่ๆน้องๆท่านอื่นเข้ามาเสริมอีกนะครับ :050: :050:
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: somjung1900 ที่ 08 มิ.ย. 2554, 05:28:12
เห็นด้วยกับพี่กระทู้ด้านบนครับ ! :053:
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Padungpong ที่ 08 มิ.ย. 2554, 07:23:57
ดื่มวีต้า  แล้วนอนครับ
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Nick_Charansarom ที่ 08 มิ.ย. 2554, 07:33:28
ร่างกายอ่อนเพลียไม่สามารถเกิดได้จากการสักอย่างแน่นอน (ความคิดส่วนตัว)
ถ้าต้องการแข็งแรง ควรท่านอาหารให้ครบ 5 หมู่ ผักผ่อนให้เพียงพอ
นอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผมว่าแค่นี้น่าจะดีขึ้นนะครับ

ขออนุญาตเข้ามาตอบนะครับ ผิดถูกประการใดต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะครับ
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: pakkredtop ที่ 08 มิ.ย. 2554, 10:21:44
ต้องดูแลสุขภาพซินะครับ
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: SIC ที่ 09 มิ.ย. 2554, 12:26:56
ก็ไม่แน่นะครับอาจจะไม่สบาย
เพราะช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย
เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน
ดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: derbyrock ที่ 09 มิ.ย. 2554, 09:09:05
เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง ทำใจร่มๆไม่เกี่ยวกับการสักหรอกครับ
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: jidarsarika ที่ 11 มิ.ย. 2554, 01:41:20
ด้วยความเคารพครับ คุณน้อง 02; 02;
                                           
ข้าพเจ้าว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เช่น พักผ่อนน้อย โลหิตจางเกล็ดเม็ดเลือดแดงต่ำ
                                                                                                                                           
หรือ อากาศร้อน เดินทางไกล และอีกหลายสาเหตุ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจเช็คร่างกายครับ
                                                                                                                                               
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054:  รอพี่ๆน้องๆท่านอื่นเข้ามาเสริมอีกนะครับ :050: :050:

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ อ่อนเพลียมากเนื่องจากสมัยตอนสักปีแรกไปสักที่วัดบ่อยมาก สัปดาห์ละ 3-4 วัน (บ้าพลังมากๆ)
เดินทางไกล ร้อน เหนื่อย นอนก็น้อย ไม่รู้ว่าทางคุณไปสักบ่อยๆติดกันเหมือนเรารึเปล่าแต่ถ้าไม่ไปติดต่อกันอันนี้ก็คงเป็นปัจจัยแวดล้อมอื่นน่ะค่ะ
หัวข้อ: ตอบ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
เริ่มหัวข้อโดย: saken6009 ที่ 11 มิ.ย. 2554, 04:11:35
ด้วยความเคารพครับ คุณน้อง 02; 02;
                                           
ข้าพเจ้าว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เช่น พักผ่อนน้อย โลหิตจางเกล็ดเม็ดเลือดแดงต่ำ
                                                                                                                                           
หรือ อากาศร้อน เดินทางไกล และอีกหลายสาเหตุ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจเช็คร่างกายครับ
                                                                                                                                               
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054:  รอพี่ๆน้องๆท่านอื่นเข้ามาเสริมอีกนะครับ :050: :050:

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ อ่อนเพลียมากเนื่องจากสมัยตอนสักปีแรกไปสักที่วัดบ่อยมาก สัปดาห์ละ 3-4 วัน (บ้าพลังมากๆ)
เดินทางไกล ร้อน เหนื่อย นอนก็น้อย ไม่รู้ว่าทางคุณไปสักบ่อยๆติดกันเหมือนเรารึเปล่าแต่ถ้าไม่ไปติดต่อกันอันนี้ก็คงเป็นปัจจัยแวดล้อมอื่นน่ะค่ะ

ด้วยความเคารพครับ คุณน้องjidarsarika 36; 36;
                       
ข้าพเจ้าช่วงปีแรกๆที่สักยันต์ ข้าพเจ้าก็ไปสัปดาห์ละ 2-3วัน เช่นกันครับ แต่โชคดีตรงที่ว่า
                                                                                                                                                                   
บ้านของข้าพเจ้าอยู่ใกล้ๆวัดบางพระ จึงเดินทางสะดวกมากครับ และ สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี
                                                                                                                                                                   
ยิ่งตอนสักยันต์มาใหม่ๆ พอกลับถึงบ้าน ทานข้าวอาบน้ำเสร็จก็หลับสนิด ไม่อ่อนเพลียไม่เคยเป็นไข้ครับ
                                                                                                                                             
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054: