กระดานสนทนาวัดบางพระ

หมวด มิตรไมตรี => บทความ บทกวี => ข้อความที่เริ่มโดย: ~เสน่ห์ต้นน้ำ~ ที่ 29 พ.ค. 2552, 10:55:16

หัวข้อ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: ~เสน่ห์ต้นน้ำ~ ที่ 29 พ.ค. 2552, 10:55:16

(http://img9.imageshack.us/img9/9431/7841y.jpg)
สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..

หากพูดถึงความสุขสดใสในชีวิต..
หลายคนคงปรารถนาและต้องการ..

หลายคนพยายามที่จะแสวงหา..
ความสุขสดใส..
เพื่อมาเติมเต็มในชีวิต..

แต่เชื่อหรือไม่ว่า..
ความสุขสดใสในชีวิต..
เริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ..ที่หลายคนมองข้าม..
นั่นคือ..ความสงบภายในจิตใจเท่านั้นเอง..

เราพยายามที่จะแสวงหาสิ่งต่าง ๆ..
เพื่อตอบสนองความต้องการในชีวิต..
แต่ลืมที่จะเติมเต็มความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ..
ที่เกิดจาก..ความสงบ..

เพียงเราสูดลมหายใจลึก ๆ ยาว ๆ..
ในช่วงขณะใดขณะหนึ่ง..
ที่เราเกิดความรู้สึกท้อแท้..สิ้นหวัง..
เหนื่อยล้า..หมดหวัง..
ลองพยายามสูดลมหายใจลึก ๆ ดู..
เราจะรู้สึกและสัมผัสได้..
กับความสุขสงบภายในชั่วพริบตา..

หลายครั้งที่เราเหน็ดเหนื่อย..
จากเรื่องราวในชีวิต..
ลองหาที่พึ่งภายในจิตใจดูบ้าง..
แล้วเราจะได้พบความสุขสงบภายใน..
เป็นความสุขสดใสในชีวิตที่แท้จริงของเรา..

คงไม่ยากเกินไป..
ถ้าเราจะลองลงมือสร้างความสุขสงบภายในจิตใจ..
เพียงแค่เรามี..ลมหายใจ..

เราก็จะสามารถ..
สร้างความสุข..ความสงบที่ยิ่งใหญ่..
ในชีวิตของเราได้เป็นอย่างดี..

อย่ามัวแต่รอ..
หรือมัวแต่ชักช้า..อยู่ร่ำไป..
จงรีบสร้างความสุขสงบภายในจิตใจของเรา..
เพียงเรามีสติ..และรู้จักใช้ลมหายใจ..เท่านั้นเอง..

เพราะความสุขสงบที่แท้จริง..
ไม่ได้แสวงหาจากที่ไหนไกล ๆ เลย..
แต่เริ่มจากตัวของเราเอง..
เพียงแค่เรามีลมหายใจ..
ความสุข-ความสงบก็จะเกิดขึ้นกับเราได้ทุก ๆ วินาที..


   

ขอบคุณที่มาhttp://www.dhammathai.org ธรรมะไทย :054:

หัวข้อ: ตอบ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: ปุญฺญานุสฺสติ(สิบทัศน์) ที่ 29 พ.ค. 2552, 11:10:36

สุขไม่ต้องไปหาที่ไหน ลองค้นหาในใจดูนะครับ ขอบคุณท่านต้นมากครับ  :015:

หัวข้อ: ตอบ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: ~เสน่ห์โจรสลัด~ ที่ 29 พ.ค. 2552, 11:18:23

ขอขอบคุณข้อคิดดีดีที่มาแบ่งปันครับ ...  :114:

หัวข้อ: ตอบ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: ๛][รัตu:][๛ ที่ 30 พ.ค. 2552, 12:03:34

สาระดี ว่างๆหามาลงอีกนะ

หัวข้อ: ตอบ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: tum72 ที่ 30 พ.ค. 2552, 01:08:48

ขอบคุณอีกแล้วครับ อ่านกระทู้ที่แล้ว มาอ่านกระทู้นี้ต่อเนื่องเลยครับ
ยอดเยี่ยมครรับ สื่ออารมณ์ได้ดีจริงๆครับ เราต้องมองตัวเราเองก่อน ก่อนที่จะไปมองคนอื่น

หัวข้อ: ตอบ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: derbyrock ที่ 30 พ.ค. 2552, 12:43:29

ทุกข์ที่เกิดซ้ำเพราะใจนำพร่ำเพ้อ หาหัวใจให้เจอก้อเป็นสุข

หัวข้อ: ตอบ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: ~เสน่ห์กวาง~ ที่ 30 พ.ค. 2552, 05:15:04

อ้างจาก: derbyrock ที่ 30 พ.ค. 2552, 12:43:29

ทุกข์ที่เกิดซ้ำเพราะใจนำพร่ำเพ้อ หาหัวใจให้เจอก้อเป็นสุข

เนื้อเพลงเพื่อชีวิต ถ้าฟังดีๆแล้วจะมีคำสอนเรามากมาย

ขอบคุณพี่มากๆค่ะ

หัวข้อ: ตอบ: สุขสดใส..ถ้าใจสงบ..
เริ่มหัวข้อโดย: ~เสน่ห์กวาง~ ที่ 30 พ.ค. 2552, 05:17:51

 :001:

ตั้งแต่ไปบวชกวางได้พบแล้วล่ะค่ะ สุขสดใส..ถ้าใจสงบ