ผู้เขียน หัวข้อ: บันทึกธรรม...รอยทางและรอยธรรม..บทนำ  (อ่าน 1051 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ รวี สัจจะ...

  • รองประธาน
  • *****
  • กระทู้: 1137
  • รวี สัจะ-สมณะไร้นาม-วจีพเนจร
    • ดูรายละเอียด
    • รวี สัจจะ สมณะไร้นาม (เคลื่อนไหวดุจสายลม)


ตถตาอาศรม ริมฝั่งโขง
๒๖ กรกฎาคม ๒๕๕๓
เจริญพร...ท่านผู้เยี่ยมชมทั้งหลาย
                  ก่อนอื่นก็ขอทำความเข้าใจกับท่านสมาชิกใหม่ทั้งหลาย เกี่ยวกับบทความที่จะลงครั้งต่อไป
ในกระทู้ " รอยทางและรอยธรรม " ซึ่งจะเป็นบันทึกประจำวันในช่วงฤดูกาลพรรษา อย่างที่เคยได้กระทำมา
ทุกพรรษาตั้งแต่บวชมา ซึ่งจะจดบันทึกไว้ทุกวันตลอดพรรษา ( ๙๐ วัน ) เพื่อเป็นการตรวจสอบการปฏิบัติ
ของตนเอง และเพื่อเป็นแนวทางสำหรับท่านผู้สนใจในการปฏิบัติทั้งหลาย ซึ่งในพรรษาที่แล้วนั้น (ปี๕๒)
ใช้ชื่อบทบันทึกไว้ว่า " บันทึกธรรม..." และในพรรษานี้จะใช้ชื่อบทบันทึกว่า " รอยทางและรอยธรรม "
                การจดบันทึกนั้น ได้แบบอย่างมาจาก หลวงพ่อพุทธทาส แห่งสวนโมกขพลาราม อ.ไชยา
จ.สุราษฎร์ธานี จากหนังสือ " อนุทินชีวิตของหลวงพ่อพุทธทาส " ซึ่งจากการที่ได้ศึกษาธรรมะที่ท่าน
หลวงพ่อพุทธทาสบรรยายและเขียนไว้ จึงเล็งเห็นประโยชน์ของการจดบันทึกเรื่องราวที่ผ่านไปในแต่ละวัน
เพื่อเป็นการย้ำเตือนตนเอง เมื่อวันเวลาผ่านไป เรานำบทบันทึกที่เราได้เขียนไว้ขึ้นมาอ่าน เราก็จะรู้ได้ว่า
วันเวลาที่ผ่านพ้นไปนั้น เราเป็นอย่างไร พัฒนาขึ้น คงที่ หรือเสื่อมลง และอย่างน้อยก็ใช้เป็นหลักฐานยืนยัน
ว่าวันที่เท่านั้น เดือนนั้น ปีนั้น เราอยู่ที่ไหน เราได้ทำอะไรลงไปบ้าง สภาวะจิตของเราในวันนั้นเป็นอย่างไร
                ซึ่งการบันทึกนั้นจะเริ่มตั้งแต่วันพรุ่งนี้ คือ วันที่ ๒๗ กรกฎาคม พ.ศ.๒๕๕๓ ซึ่งเป็นวันเข้าพรรษา
และจะลงต่อไปจนถึงวันสุดท้าย คือวันปวารณาออกพรรษา อย่างที่เคยกระทำมา จึงขอโอกาศบอกกล่าวแก่ท่าน
สมาชิกใหม่ ที่สมัครเข้ามาหลังออกพรรษาปี ๕๒ ได้เข้าใจและรับทราบ เพื่อจะได้ไม่เป็นบาปเป็นกรรมซึ่งกันและกัน
ขอความสุขความเจริญในธรรมจงมีแก่ท่านทั้งหลายผู้ใฝ่ธรรม
                         เจริญพร  เจริญสุข  เจริญธรรม
                        ด้วยความปรารถนาดีและไมตรีจิต
                             รวี สัจจะ-สมณะไร้นาม
๒๖ กรกฎาคม ๒๕๕๓ เวลา ๒๑ .๓๒ น. ณ ศาลาน้ิอยริมน้ำโขง ชายขอบประเทศไทย
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 07 ต.ค. 2553, 07:14:48 โดย รวี สัจจะ... »
ใช่หวังจะดังเด่น  จึงมาเป็นสมณะ
เพียงหวังจะลดละ  ซึ่งมานะและอัตตา
เร่ร่อนและรอนแรม ไปแต่งแต้มแสวงหา
สัญจรร่อนเร่มา  ผ่านร้อยป่าและภูดอย
ลาภยศและสรรเสริญ  ถ้าหลงเพลินจิตเสื่อมถอย
พาใจให้เลื่อนลอย  จิตเสื่อมถอยคุณธรรม
       ปณิธานในการปฏิบัติธรรม

ออฟไลน์ derbyrock

  • คณะกรรมการ
  • *****
  • กระทู้: 2494
  • เพศ: ชาย
  • สติมา ปัญญาเกิด........ปัญหามา ปํญญามี.......
    • MSN Messenger - derbyrock@hotmail.com
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล
ตอบ: บันทึกธรรม...รอยทางและรอยธรรม..บทนำ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 26 ก.ค. 2553, 11:51:02 »
กราบนมัสการพระอาจารย์ครับ รู้สึกดีใจครับที่จะได้อ่านบทความคำสอนของพระอาจารย์ตลอดช่วงเข้าพรรษานี้ครับ

ความสุขที่แท้จริงรอคอยคุณอยู่.......เพียงแค่คุณนั่งลงแล้วหลับตา

ออฟไลน์ ~@เสน่ห์เอ็ม@~

  • ขอนอบน้อมแด่พระรัตนตรัย พระคุณบิดามารดาผู้มีพระคุณ แล ครูบาอาจารย์ผู้เกื้อหนุน สาธุ..
  • เด็กวัด
  • *****
  • กระทู้: 5894
  • เพศ: ชาย
  • ศิษวัดบางพระ
    • ดูรายละเอียด
ตอบ: บันทึกธรรม...รอยทางและรอยธรรม..บทนำ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 27 ก.ค. 2553, 12:15:04 »
กราบมนัสการพระอาจารย์ที่เคารพครับ  :054:

จะขอติดตามอ่าน รอยทางและรอยธรรม ของพระอาจารย์เพื่อเป็นแนวศึกษาทางความรู้ต่อไป   :054:

ตอนนี้มีปัญหาเรื่อง มีอาการปวดหัวเข่าข้างขวาเข้ามาแทรกในอารมณ์เวลานั่ง ขณะนั่งได้สักพักนึงประมาณ3-4 นาทีได้ครับ
ต้องลุกขึ้นเพราะทนอาการปวดนั้นไม่ไหวครับ แล้วค่อยนั่งใหม่ ใช้เวลานานพอสมควรเลยครับลุกๆนั่งๆกว่าจะเข้าที่
ควรจะทำอย่างไรดีครับ...ได้โปรดพระอาจารย์ช่วยเมตตาชี้แนะแนวทางการแก้ไขปัญหาด้วยครับ

กราบมนัสการพระอาจารย์ ขอบคุณครับ  :054:

ออฟไลน์ รวี สัจจะ...

  • รองประธาน
  • *****
  • กระทู้: 1137
  • รวี สัจะ-สมณะไร้นาม-วจีพเนจร
    • ดูรายละเอียด
    • รวี สัจจะ สมณะไร้นาม (เคลื่อนไหวดุจสายลม)
ตอบ: บันทึกธรรม...รอยทางและรอยธรรม..บทนำ
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: 27 ก.ค. 2553, 12:34:53 »
" ไร้รูปแบบ แต่ไม่ไร้สาระ " ฝึกร่างกายให้มีความเคยชินกับการนั่งให้ได้เสียก่อน
คลายวง ขา ที่กดทับกัน ให้กว้างออกสักนิด เพราะอาการที่ปวดหัวเข่าด้านขวานั้น
เกิดจากการที่เรา " เกร็ง "กดเข่าให้แนบชิดกันเกินไป เวลาที่จะวางขาขวาทับขาซ้ายนั้น
ยกขาขึ้นมาทับเบาๆ เขย่าขาขวา ให้กล้ามเนื้อคลายตัว ทิ้งน้ำหนักตัวให้ลงไปที่ก้นกบ
หรือถ้ายังมีอาการปวดอยู่อีก ก็ไม่ต้องวางขาทับกัน นั่งสบายๆ แต่ให้มีสติอยู่กับองค์ภาวนา
และก่อนจะนั่งสมาธิภาวนานั้น ควรจะเดินให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นคลายตัวเสียก่อน จึงจะมานั่ง

ออฟไลน์ ~@เสน่ห์เอ็ม@~

  • ขอนอบน้อมแด่พระรัตนตรัย พระคุณบิดามารดาผู้มีพระคุณ แล ครูบาอาจารย์ผู้เกื้อหนุน สาธุ..
  • เด็กวัด
  • *****
  • กระทู้: 5894
  • เพศ: ชาย
  • ศิษวัดบางพระ
    • ดูรายละเอียด
ตอบ: บันทึกธรรม...รอยทางและรอยธรรม..บทนำ
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: 27 ก.ค. 2553, 12:36:58 »
" ไร้รูปแบบ แต่ไม่ไร้สาระ " ฝึกร่างกายให้มีความเคยชินกับการนั่งให้ได้เสียก่อน
คลายวง ขา ที่กดทับกัน ให้กว้างออกสักนิด เพราะอาการที่ปวดหัวเข่าด้านขวานั้น
เกิดจากการที่เรา " เกร็ง "กดเข่าให้แนบชิดกันเกินไป เวลาที่จะวางขาขวาทับขาซ้ายนั้น
ยกขาขึ้นมาทับเบาๆ เขย่าขาขวา ให้กล้ามเนื้อคลายตัว ทิ้งน้ำหนักตัวให้ลงไปที่ก้นกบ
หรือถ้ายังมีอาการปวดอยู่อีก ก็ไม่ต้องวางขาทับกัน นั่งสบายๆ แต่ให้มีสติอยู่กับองค์ภาวนา
และก่อนจะนั่งสมาธิภาวนานั้น ควรจะเดินให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นคลายตัวเสียก่อน จึงจะมานั่ง

กราบมนัสการพระอาจารย์ ขอบพระคุณมากครับที่เมตตา  :054: