ผู้เขียน หัวข้อ: สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ  (อ่าน 2020 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ pathnarin

  • ทุติยะ
  • **
  • กระทู้: 5
    • ดูรายละเอียด
สักมาช่วงหลังๆรู้สึกอ่อนเพลียทำไงดีช่วยแนะนำหน่อยครับ

ออฟไลน์ saken6009

  • อย่ากลัวคนจะมาตำหนิ แต่จงกลัวว่าตัวเองจะทำผิด อย่ากลัวที่จะรับรู้ความบกพร่องของตน แต่จงกลัวว่าตนจะเป็นคนที่ดีได้ไม่จริง
  • ก้นบาตร
  • *****
  • กระทู้: 893
  • เพศ: ชาย
  • ชีวิตของข้า เชื่อมั่นศรัทธา หลวงพ่อเปิ่น องค์เดียว
    • ดูรายละเอียด
ด้วยความเคารพครับ คุณน้อง 02; 02;
                                             
ข้าพเจ้าว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เช่น พักผ่อนน้อย โลหิตจางเกล็ดเม็ดเลือดแดงต่ำ
                                                                                                                                           
หรือ อากาศร้อน เดินทางไกล และอีกหลายสาเหตุ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจเช็คร่างกายครับ
                                                                                                                                               
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054:  รอพี่ๆน้องๆท่านอื่นเข้ามาเสริมอีกนะครับ :050: :050:

กราบขอบารมีหลวงพ่อเปิ่น คุ้มครองศิษย์ทุกๆท่าน ให้แคล้วคลาด ปลอดภัยจากอันตรายทั้งปวง สาธุ สาธุ

ออฟไลน์ somjung1900

  • จตุตถะ
  • ****
  • กระทู้: 64
  • เพศ: ชาย
  • ดื่มนมจากเต้า ดีกว่าดื่มเหล้าจากกลม
    • ดูรายละเอียด
เห็นด้วยกับพี่กระทู้ด้านบนครับ ! :053:

ออฟไลน์ Padungpong

  • ตติยะ
  • ***
  • กระทู้: 5
    • ดูรายละเอียด
ดื่มวีต้า  แล้วนอนครับ

ออฟไลน์ Nick_Charansarom

  • ฉัฏฐะ
  • *
  • กระทู้: 204
  • เพศ: ชาย
    • MSN Messenger - charansarom_tect@hotmail.com
    • Yahoo Instant Messenger - charansarom.tect@yahoo.com
    • ดูรายละเอียด
ร่างกายอ่อนเพลียไม่สามารถเกิดได้จากการสักอย่างแน่นอน (ความคิดส่วนตัว)
ถ้าต้องการแข็งแรง ควรท่านอาหารให้ครบ 5 หมู่ ผักผ่อนให้เพียงพอ
นอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผมว่าแค่นี้น่าจะดีขึ้นนะครับ

ขออนุญาตเข้ามาตอบนะครับ ผิดถูกประการใดต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะครับ
นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (3 จบ)
อิติสุคคะโต อะระหังพุทโธ นะโมพุทธายะ
ฐิตคุโณ อาจาริโย จะมหาเถโร มหาลาโภ
สัพพะสุขขัง จะมหาลาภัง สัพพะโภคัง สัพพะธะนัง ภะวันตุเม.

ออฟไลน์ pakkredtop

  • ตติยะ
  • ***
  • กระทู้: 84
    • ดูรายละเอียด
ต้องดูแลสุขภาพซินะครับ

ออฟไลน์ SIC

  • สัตตมะ
  • **
  • กระทู้: 938
  • เพศ: ชาย
    • MSN Messenger - diasberm@hotmail.com
    • ดูรายละเอียด
    • Marlboro Photographer
    • อีเมล
ก็ไม่แน่นะครับอาจจะไม่สบาย
เพราะช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย
เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน
ดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ

ออฟไลน์ derbyrock

  • คณะกรรมการ
  • *****
  • กระทู้: 2494
  • เพศ: ชาย
  • สติมา ปัญญาเกิด........ปัญหามา ปํญญามี.......
    • MSN Messenger - derbyrock@hotmail.com
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล
เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง ทำใจร่มๆไม่เกี่ยวกับการสักหรอกครับ

ความสุขที่แท้จริงรอคอยคุณอยู่.......เพียงแค่คุณนั่งลงแล้วหลับตา

ออฟไลน์ jidarsarika

  • ปัญจมะ
  • *****
  • กระทู้: 93
  • เพศ: หญิง
  • อาจาริโย วันทามิ
    • ดูรายละเอียด
ด้วยความเคารพครับ คุณน้อง 02; 02;
                                           
ข้าพเจ้าว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เช่น พักผ่อนน้อย โลหิตจางเกล็ดเม็ดเลือดแดงต่ำ
                                                                                                                                           
หรือ อากาศร้อน เดินทางไกล และอีกหลายสาเหตุ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจเช็คร่างกายครับ
                                                                                                                                               
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054:  รอพี่ๆน้องๆท่านอื่นเข้ามาเสริมอีกนะครับ :050: :050:

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ อ่อนเพลียมากเนื่องจากสมัยตอนสักปีแรกไปสักที่วัดบ่อยมาก สัปดาห์ละ 3-4 วัน (บ้าพลังมากๆ)
เดินทางไกล ร้อน เหนื่อย นอนก็น้อย ไม่รู้ว่าทางคุณไปสักบ่อยๆติดกันเหมือนเรารึเปล่าแต่ถ้าไม่ไปติดต่อกันอันนี้ก็คงเป็นปัจจัยแวดล้อมอื่นน่ะค่ะ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 11 มิ.ย. 2554, 01:42:00 โดย jidarsarika »
พุทธัง ธรรมมัง สังฆัง มาตาปิตุโร อาจาริโย

ออฟไลน์ saken6009

  • อย่ากลัวคนจะมาตำหนิ แต่จงกลัวว่าตัวเองจะทำผิด อย่ากลัวที่จะรับรู้ความบกพร่องของตน แต่จงกลัวว่าตนจะเป็นคนที่ดีได้ไม่จริง
  • ก้นบาตร
  • *****
  • กระทู้: 893
  • เพศ: ชาย
  • ชีวิตของข้า เชื่อมั่นศรัทธา หลวงพ่อเปิ่น องค์เดียว
    • ดูรายละเอียด
ด้วยความเคารพครับ คุณน้อง 02; 02;
                                           
ข้าพเจ้าว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เช่น พักผ่อนน้อย โลหิตจางเกล็ดเม็ดเลือดแดงต่ำ
                                                                                                                                           
หรือ อากาศร้อน เดินทางไกล และอีกหลายสาเหตุ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจเช็คร่างกายครับ
                                                                                                                                               
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054:  รอพี่ๆน้องๆท่านอื่นเข้ามาเสริมอีกนะครับ :050: :050:

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ อ่อนเพลียมากเนื่องจากสมัยตอนสักปีแรกไปสักที่วัดบ่อยมาก สัปดาห์ละ 3-4 วัน (บ้าพลังมากๆ)
เดินทางไกล ร้อน เหนื่อย นอนก็น้อย ไม่รู้ว่าทางคุณไปสักบ่อยๆติดกันเหมือนเรารึเปล่าแต่ถ้าไม่ไปติดต่อกันอันนี้ก็คงเป็นปัจจัยแวดล้อมอื่นน่ะค่ะ

ด้วยความเคารพครับ คุณน้องjidarsarika 36; 36;
                       
ข้าพเจ้าช่วงปีแรกๆที่สักยันต์ ข้าพเจ้าก็ไปสัปดาห์ละ 2-3วัน เช่นกันครับ แต่โชคดีตรงที่ว่า
                                                                                                                                                                   
บ้านของข้าพเจ้าอยู่ใกล้ๆวัดบางพระ จึงเดินทางสะดวกมากครับ และ สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี
                                                                                                                                                                   
ยิ่งตอนสักยันต์มาใหม่ๆ พอกลับถึงบ้าน ทานข้าวอาบน้ำเสร็จก็หลับสนิด ไม่อ่อนเพลียไม่เคยเป็นไข้ครับ
                                                                                                                                             
(ขออนุญาตเข้ามาตอบ ขอบคุณมากครับ) :054: :054:
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 11 มิ.ย. 2554, 04:12:27 โดย saken6009 »