:059:จัดสรรค์บริหารเวลาลงตัวเป็นปกติ ตื่นนอนตอนตี3.45 ล้างหน้าแปรงฟัน ฉันกาแฟ รับฟังข่าวสารของช่อง 3
ออกบิณฑบาตรเวลา 05.20 น. ใช้เวลาประมาณชั่วโมงกว่าๆ เดินไปภาวนา กำหนดสติไป พิจารณาธรรมไป ปฏิบัติ
ธรรรมไปในตัว กลับมาจากบิณฑบาตรเปิดคอมฯเช็คเมล์ เขียนบันทึกธรรม เวลา 07.30น.ลงศาลาสวดมนต์ทำวัตร
และฉันเช้า ซึ่งกว่าจะเสร็จก็ประมาณ 08.45 น. กลับขึ้นมาเขียนบทกวีใช้เวลาไม่เกิน30นาทีก็เสร็จ และถ้ามีผู้ถามปัญหา
ธรรมะก็จะตอบให้เรียบร้อย หลังจากนั้นจะลงไปแจงงานให้พระและญาติโยมที่มาช่วยงาน อธิบาย ทำความเข้าใจในงาน
ที่จะทำ และลงไปช่วยงานในส่วนที่กำลังคนไม่พอ เวลา 11.30-12.30 น. เป็นเวลาพัก กลับขึ้นมาเปิดคอมฯเช็คเมล์
ถ้าไม่มีคำถามอะไร บ่ายๆก็จะลงไปตรวจดูงานของแต่ละแผนก ว่ามีปัญหาอะไรบ้าง เพื่อจะได้เข้าไปแก้ไขและปรับปรุง
เวลา 18.30-19.45น.ทำวัตรเย็น เสร็จแล้วกลับมาเปิดคอมฯค้นหาข้อมูล อ่านพระไตรปิฎก ฟังธรรมของพระอาจารย์
แต่ละสำนัก เพื่อเป็นแนวทางมาปรับใช้ในการปฏิบัติธรรมและการเผยแผ่ธรรมะ นั่งพิจารณาธรรม จนถึงประมาณตี 2
ก็จะเข้าจำวัตร นอนกำหนดกายคตา พิจารณาร่างกายเป็นอารมณ์กรรมฐาน เพื่อเป็นการเอาจิตมาคุมกาย ทำให้ได้หลับ
สนิทไม่มีนิมิตรหรือความฝัน หลับไปในอารมณ์ปิติ ร่างกายและจิตได้พักผ่อนเต็มที่ ใช้เวลาไม่เกิน 90นาทีก็เพียงพอ
สำหรับการหลับนอน...
สมัยบวชใหม่ๆและได้ไปปฏิบัติธรรมที่วัดถ้ำเสือฯจังหวัดกระบี่ เกิดความสงสัยว่าทำไมหลวงพ่อพระอาจารย์จำเนียร
ท่านไม่หลับไม่นอน ไม่นั่งสมาธิ ไม่เดินจงกรม ท่านจะหาอะไรทำอยู่ตลอดเวลาไม่หยุดนิ่ง สงสัยว่าท่านเอาเวลาไหนไปปฏิบัติธรรม
ต่อมาจึงได้รู้และเข้าใจว่า ในทุกขณะทุกเวลาพระอาจารย์พลวงพ่อท่านปฏิบัติธรรมอยู่ตลอดเวลา ท่านเจริญสติอยู่ตลอดเวลาใน
สติปัฏฐาน 4 พิจารณา กาย เวทนา จิต และธรรมอยู่ตลอดเวลา จึงได้ขอขมาหลวงพ่อพระอาจารย์ที่เราได้ล่วงเกินทางมโนกรรม
และเอาท่านมาเป็นแบบอย่างในการปฏิบัติธรรมมาจนทุกวันนี้...
:054:เคารพ ศรัทธา บูชาพระคุณที่พระอาจารย์ได้เมตตาสั่งสอนมาไมเคยลืม
คมฺภีโร ภิกษุ-สมณะไร้นาม
๒๘ กรกฎาคม ๒๕๕๒ เวลา ๐๗.๓๑ น. ณ กุฏิน้อยริมน้ำโขง ชายแดนประเทศไทย
