ผู้เขียน หัวข้อ: วิทิสาสมาธิ  (อ่าน 5108 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ derbyrock

  • คณะกรรมการ
  • *****
  • กระทู้: 2494
  • เพศ: ชาย
  • สติมา ปัญญาเกิด........ปัญหามา ปํญญามี.......
    • MSN Messenger - derbyrock@hotmail.com
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล
วิทิสาสมาธิ
« เมื่อ: 12 ก.ค. 2552, 05:31:08 »
วิทิสาสมาธิ โดย พระเทพเจติยาจารย์(หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินุธโร)


วิทิสาสมาธิ คืออะไร?
หลักวิธีการทำสมาธิที่ง่ายที่สุดใช้เวลาทำสมาธิน้อยที่สุดแต่ให้ผลประโยชน์ที่ได้จากการทำสมาธิคือพลังจิตสูงอย่างต่อเนื่อง (ทำน้อยแต่ได้ผลมาก) และเพียงพอต่อความต้องการของจิตใจให้สามารถดำรงความเป็นมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์
วิทิสาสมาธิเหมาะกับบุคคลเช่นไร?
เหมาะกับทุกๆคนไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่เคยฝึกสมาธิหรือไม่เคยและเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีภาระหน้าที่การงานมากหาเวลาว่างในชีวิตประจำวันเพื่อทำสมาธิได้น้อย
( เหมาะกับทุกเพศ , ทุกวัย , ทุกโอกาส , ทุกสถานที่ )
วิทิสาสมาธิทำอย่างไร?เพียงกำหนดจิตทำสมาธิคือนึกบริกรรมพุทโธในใจครั้งละ5 นาทีในอิริยาบทใดก็ได้ (ยืน , เดิน , นั่ง , นอน) โดยแบ่งทำวันละ 3 เวลา(เช้า , เที่ยง, เย็น) ตามแต่โอกาสจะอำนวยและจังหวะเวลาที่สะดวกรวมได้ 15 นาทีต่อวันและจะต้องทำอย่างต่อเนื่องทุกวันมิให้ขาดทำได้ดังนี้เดือนหนึ่งจะรวมชั่วโมงการทำสมาธิได้ถึง7 ชั่วโมงครึ่ง (450 นาที / เดือน)ซึ่งถือว่าเป็นเกณฑ์เฉลี่ยขั้นต่ำเพียงพอที่บุคคลจะด ำรงตนอยู่ได้โดยมีความสุขทางใจ (เกณฑ์เฉลี่ยต่ำสุดในการทำสมาธิคือ6 ช.ม./เดือน)
วิทิสาสมาธิทำแล้วได้ประโยชน์อย่างไร?
(ประโยชน์ของสมาธิ)
1.ทำให้หลับสบายคลายกังวล
2.กำจัดโรคภัยไข้เจ็บ
3.ทำให้สมองปัญญาดี
4.ทำให้รอบคอบก่อนทำงาน
5.ทำให้ระงับความร้ายกาจ
6.บรรเทาความเครียด
7.มีความสุชพิเศษ
8.ทำให้จิตใจอ่อนโยน
9.กลับใจได้
10.เวลาจะสิ้นลม พบทางดี
11.เจริญวาสนาบารมี
12.เป็นกุศล

ความสุขที่แท้จริงรอคอยคุณอยู่.......เพียงแค่คุณนั่งลงแล้วหลับตา

ออฟไลน์ รวี สัจจะ...

  • รองประธาน
  • *****
  • กระทู้: 1137
  • รวี สัจะ-สมณะไร้นาม-วจีพเนจร
    • ดูรายละเอียด
    • รวี สัจจะ สมณะไร้นาม (เคลื่อนไหวดุจสายลม)
ตอบ: วิทิสาสมาธิ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 12 ก.ค. 2552, 05:48:08 »
 :054:สาธุ...อนุโมทนามิ...
เป็นหลักการปฏิบัติที่ดีมาก...สำหรับคนที่ชอบอ้างว่า"ไม่มีเวลา ไม่ว่าง"
ใช่หวังจะดังเด่น  จึงมาเป็นสมณะ
เพียงหวังจะลดละ  ซึ่งมานะและอัตตา
เร่ร่อนและรอนแรม ไปแต่งแต้มแสวงหา
สัญจรร่อนเร่มา  ผ่านร้อยป่าและภูดอย
ลาภยศและสรรเสริญ  ถ้าหลงเพลินจิตเสื่อมถอย
พาใจให้เลื่อนลอย  จิตเสื่อมถอยคุณธรรม
       ปณิธานในการปฏิบัติธรรม

ออฟไลน์ ตัวเล็ก

  • สัตตมะ
  • **
  • กระทู้: 109
  • ตัวเล็กจ้า
    • ดูรายละเอียด
ตอบ: วิทิสาสมาธิ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 12 ก.ค. 2552, 09:51:29 »
 :054:  ขอขอบคุณมาก...หลักการปฏิบัติเหมาะสมกับผู้ที่ทำงานทุกวัน..
                              แต่ไม่มีเวลา....

ออฟไลน์ @ZeRo@

  • จตุตถะ
  • ****
  • กระทู้: 301
  • เพศ: ชาย
  • CPW 17
    • ดูรายละเอียด
ตอบ: วิทิสาสมาธิ
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: 13 ก.ค. 2552, 02:41:20 »
ปฏิบัติได้ง่ายจริงๆครับใช้เวลาไม่มากได้ประโยชน์สูงสุดจริง
ขอบคุณมากครับที่มาแบ่งบัน


ถึงเถาวัลย์พันเกี่ยวที่เลี้ยวลด    ก็ไม่คดเหมือนหนึ่งในหัวใจคน

ออฟไลน์ salapao

  • ตติยะ
  • ***
  • กระทู้: 84
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด
ตอบ: วิทิสาสมาธิ
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: 13 ก.ค. 2552, 03:52:51 »
ขออนุโมทนาครับ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับบุคคลที่ใช้เวลาอยู่กับที่ทำงานเยอะๆ

เกิดเป็นคน...อย่าคิดว่าตนเป็นเทวดา