คนเราเกิดมาหลายภพหลายชาติ แต่ละคนมีเจ้ากรรมนายเวรที่ต่างกันจึงควรสวดมนต์ขอขมาเพื่อปลดหนี้กรรมให้น้อยลง
ต่อไปนี้เป็นคำขอขมาและอธิฐานจิตต่อหน้าพระพุทธรูป หรือสวดก่อนนอน
บทขอขมา
นะโมตัสสะ ภควะโต อะระหัสโตสัมา สัมพุทธัสสะ (3 จบ)
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง
สัพพัง อะปัราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต.
หากข้าเจ้าจงใจ หรือประมาทพลาดพลั้ง ล่วงเกินบิดา - มารดา ครูบาอาจารย์ พระพุทธ
พระธรรม พระอรหันต์ทุกพระองค์ พระอริยสงฆ์เจ้า ตลอดจนสิ่งศักดิ์สิทธ์ทั้งหลาย
รวมถึงผู้มีพระคุณ และท่านเจ้ากรรมนายเวร จะด้วยกาย วาจาใจ ขอได้โปรดอโหสิกรรม
แก่ข้าพเจ้าด้วย หากข้าพเจ้ามีเจ้าของติดตามตัวมา ข้าพเจ้าขออนุญาติมีคู่ มีครอบครัว
ได้เหมือนคนปรกติทั่วไป ขอถอนคำอธิฐาน คำสาบาน ที่ติดตามคู่ในอดีต ขอให้ต่างฝ่าย
ต่างเป็นอิสระต่อกัน ข้าพเจ้าจะประพฤติตนในทางที่ถูก ที่ชอบ ที่ควร ขอบุญบารมี
ในอดีตกาลที่ผ่านมา จนถึงปัจจุบัน จงส่งผงให้ข้าพเจ้าและครอบครัว ตลอดจนบริวาร
ที่เกี่ยวข้องเจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ ลาภยศ สรรเสริญ สติปัญญา ปฏิภาน
ธรสารสมบัติ อุปสรรคใด ๆ โรคภัยใด ๆ ขอให้มลายสิ้นไป ขอให้ข้าพเจ้ามีความสว่าง
ทั้งทางโลก และทางธรรม ตั้งแต่บัดนี้ ตราบจนนิพพานเทอญ
ข้าพเจ้าขอถอนคำสัญญา คำสาบาน คำอธิฐานที่เคยผูกมัดตัวเอง และผู้อื่น ขอให้ต่างฝ่าย
ต่างเป็นอิสระแก่กัน จากสัญญาทั้งปวง หากผู้ใดเคยสร้างเวร สร้งกรรมกับข้าพเจ้า
ไม่ว่าชาติใด ภพใดก็ตาม ข้าพเจ้ายินดี อโหสิกรรมให้ ขอถอนคำอาฆาต พยาบาท
และคำสาปแช่ง ในทุกภพ ทุกชาติ ขอให้ข้าพเจ้า พ้นจากคำสาปแล่งของปวงชน
ของเจ้ากรรมนายเวร ขอให้พ้นนรกภูมิ พบแสงสว่างทั้งทางโลก และทางธรรม เทอญ.
ส่งต่อไปให้เยอะ ๆ เพื่อสร้างบุญกุศล ให้กับตัวเอง
