การอโหสิกรรม ถ้าพูดให้เข้าใจง่ายๆก็คือ การยกโทษ หรือ ไม่เอาโทษนั่นเอง
เราไม่รู้ว่าเราได้เคยทำอะไรไว้ ให้ผู้อื่นเขาได้รับความทุกข์กาย ทุกข์ใจ หรือทุกข์ใดๆก็ตาม เมื่อชาติปางก่อนหรือชาตินี้ก็ตาม
ถ้าเราคิดง่ายๆว่า เมื่อมีคนมาทำร้ายเรา เราย่อมแค้นใจ หวังจะแก้แค้นเขาคืน
เมื่อเป็นแบบนี้โดยปกติ คนอื่น สัตว์อื่นก็คิดแบบนี้เหมือนกัน หากเขาถูกทำร้าย เขาย่อมแค้นใจหวังว่า และรอจะแก้แค้นเราเหมือนกัน
ผู้ที่เราทำให้เขาเจ็บและเขายังคงพยาบาท แค้นใจ รอเวลาที่เหมาะสมที่จะ ทำร้าย หรือ แก้แค้นเรา เรียกว่า เจ้ากรรมนายเวร
การขออโหสิกรรม คือ การขอโทษต่อเจ้ากรรมนายเวร ขอให้เจ้ากรรมนายเวรยกโทษ เว้นโทษ ละโทษให้ ซึ่งเขาจะยกให้หรือ ไม่ยกก็สุดแท้แต่เขา ว่าแค้นเรามากหรือ น้อยเพียงใด
เราเจ็บป่วย ปวดหัว ปวดท้อง ไม่สบายตัว โดยไม่มีสาเหตุ โดยไม่รู้ตัว หรือ เป็นแล้วรักษาไม่หาย หากแต่ว่า ถึงเวลาหนึ่งมันก็หายไปเองดื้อๆ อาจารย์บางท่านสอนว่า นี้เป็นผลกรรมเก่าที่เราได้ทำไว้ เจ้ากรรมนายเวรเขามาเอาคืน บางคนร้ายแรงมากถึงขั้น เลือดตกยางออก หรือไม่ก็เสียชีวิตก็มี ซึ่งในชีวิตประจำวันเราจะได้ยินบ่อยๆ
ผมมีตัวอย่างของน้องสาวเอง ซึ่งมีอาการปวดท้องขึ้นมาโดยไม่รู้สาเหตุต้องทนเจ็บอยู่ยะระหนึ่ง น้องเล่าว่า เมื่อปวดมากจึงคิดถึงเจ้ากรรมนายเวรว่าคงเคยทำอะไรใครไว้ และที่คุณครูเคยสอนว่า ให้ขออโหสิกรรม น้องผมจึงขออโหสิกรรม แล้วปรากฏว่า อาการปวดท้องที่เป็นอยู่หายไปอย่างรวดเร็ว น้องผมเลยอุทานว่า "ยาทิพย์จริงๆ" ในใจเราก็คิดว่าอาจบังเอิญก็ได้ แต่พอเกิดหลายๆครั้ง หลายอาการ น้องผมก็บอกว่า การขออโหสิกรรมเป็นสิ่งอัศจรรย์มาก ไม่ต้องใช้ยาหมอรักษา การขออโหสิกรรม เป็นเหมือนยาทิพย์จริงๆ
จึงแนะนำว่า ให้ขออโหสิกรรมทุกวันหลังสวดมนต์ก่อนนอน และถ้าเป็นไปได้ก็ตอนตื่นขึ้นมาเช้าด้วย
อภัยทาน ถ้าพูดง่ายๆก็คือการยกโทษให้ผู้อื่นนั้นเองครับ แต่ว่าการยกโทษแบบอภัยทานนี้ เป็นการยกโทษให้แบบเป็นรูปแบบที่จะก่อให้เกิดบุญ ที่เราจะจำได้ ถ้าแปลตามตัว คือ การให้อภัยเป็นทานนั่นเองครับ
การให้อภัยทาน คือ เมื่อเราให้แล้ว ทุกอย่างที่เราโกรธ แค้นเคือง พยาบาทอยู่ ต้องไม่มีอีก ใจเราต้องมีเมตตากรุณา อยากให้ผู้อื่น สัตว์อื่น มีความสุขและพ้นจากความทุกข์ ซึ่งเราเองก็ต้องการแบบนั้นเหมือนกัน หรือ หากความแค้น พยาบาทในใจยังมีอยู่ แต่ขอให้การกระทำของเราจบลงสิ้นสุดลงก็ใช้ได้แล้ว (วิปัสนาว่า ใจจะแค้นก็ช่างเรื่องของใจ แต่เราไม่แค้น)
การอภัยทาน เป็นเหมือนการหยุดเวรหยุดกรรมของตัวเราเอง เพราะยังหากมีการล้างแค้นกันอยู่ กรรมเวร ก็ไม่หมดสักที เราก็เกิดซ้ำๆ เพื่อชดใช้กรรมที่ได้ก่อขึ้นเพียงเพื่อความสะใจที่ได้ล้างแค้น ถ้าเราล้างใจตัวเองให้อภัยผู้อื่นสัตว์อื่น แม้ว่าเราจะก่ออันตรายร้ายแรงให้กับเรา ให้ถือซะว่าเป็นกรรมของเราเอง อภัยให้เขา แค่นี้ภพชาติที่ต้องเกิดก็น้อยลง
ที่มา : ธรรมะดอทคอม