กระดานสนทนาวัดบางพระ
หมวด มิตรไมตรี => บทความ บทกวี => ข้อความที่เริ่มโดย: ~เสน่ห์ต้นน้ำ~ ที่ 13 ก.ค. 2552, 09:51:12
-
นิสัยบางอย่าง..
ที่กำลังจะเข้าสู่ภาวะมั่นคงในจิตใจของเรา..
ที่เรียกว่า.. ?สันดรหรือ..สันดาน?
หากเราค้นพบ..
และพยายามลด..ละ..สิ่งที่ไม่ดี..
ที่เรียกว่า..นิสัยเสียบ้าง..นิสัยไม่ดีบ้าง..
ออกจากจิตใจของเรา..
นั่นเป็นการค้นพบจุดจบของลักษณะนิสัยส่วนตัว..
และพยายามแก้ไขปรับปรุง..
เริ่มต้นปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัย
ที่แสดงออกในทางที่ดี..อย่างต่อเนื่อง..
จนกลายเป็นนิสัยที่ฝังรากลึก..
ลงในจิตใจและความรู้สึก..
อารมณ์หงุดหงิด..
จะเป็นตัวฟอกจิตใจของเรา..
ให้เฉยแฉะ..อับเฉา..
จนทำให้กลายเป็นลักษณะนิสัย..
ที่ฝังรากลึกลงในจิตใจของเรา..
การที่เราพยายาม..
ฝึกฝน..ระงับ..จิตใจ..
ระงับอารมณ์..ความรู้สึก..หงุดหงิดลงได้..
ก็จะทำให้เราค้นพบว่า..
แท้ที่จริงแล้ว..
ลักษณะนิสัยเฉพาะตัว..
ในทางที่ดีของเรา..
พร้อมที่จะถูกกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึก..
ในทางฝ่ายดีอยู่เสมอ..
เพียงเรามีสติ..
ตื่นตัว..รู้และเข้าใจ..อย่างเท่าทัน..
ก็จะทำให้เราปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัยที่ไม่ดีได้..
อารมณ์และความรู้สึก..
คือ..หนทางนำเราไปสู่ลักษณะนิสัยที่ไม่ดี
สติ..ตัวตื่นอยู่..รู้คิด..รู้ทำ..
อย่างเข้าใจและเท่าทัน..
จะเป็นตัวแก้ไขปรับเปลี่ยนอารมณ์อันเฉยชาของเรา..
ทำให้เราได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริง..
ที่มา http://www.dhammathai.org/articles/index.php :114:
-
ขอบคุณท่านต้นน้ำมากค่ะ ..
คนดีชอบแก้ไข..คน...ชอบแก้ตัว :095:
-
เป็นประโยชน์ดีคับ
-
:054: ขอขอบคุณสำหรับบทความ....
สามาถนำมาใช้เตือนสติ ระงับอารมณ์และความรู้สึกได้
เมื่อเริ่มหงุดหงิดหรือไม่พอใจ
ก็ละนิสัยสันดรและสันดานเสีย :069 :069:
-
เยี่ยมเลยครับพี่ต้น สุดยอดดดดดดด ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ
.......ลุงต้อเอง.....
-
มีบทความดีๆ มีสาระ มาฝากอีกแล้ว.....เยี่ยมเลย ต้นน้ำ..เอามาให้อ่านอีกอีกนะครับ.....เตือนสติได้ดีทีเดียว :016: :016:
-
กินใจมาก......ต้นน้ำ
-
ขอบคุณครับพี่ ต้นน้ำ ใด้ขอคิดดีครับ:015: :015: :015: :015:
-
หากเราค้นพบ..
และพยายามลด..ละ..สิ่งที่ไม่ดี..
ที่เรียกว่า..นิสัยเสียบ้าง..นิสัยไม่ดีบ้าง..
ออกจากจิตใจของเรา..
นั่นเป็นการค้นพบจุดจบของลักษณะนิสัยส่วนตัว..
และพยายามแก้ไขปรับปรุง..
เริ่มต้นปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัย
ที่แสดงออกในทางที่ดี..อย่างต่อเนื่อง..
จนกลายเป็นนิสัยที่ฝังรากลึก..
ลงในจิตใจและความรู้สึก..
....ขอบคุณต้นน้ำสำหรับบทความดีๆที่เตือนสติกันนะครับ.... :016:
-
ขอบคุณครับเพื่อนต้น คมบาดใจเหลือเกิน ครับ
ได้นำไปเป็นแนวทางต่อไป ครับ