สวัสดีค่ะพี่ ๆ เพื่อน ๆ ทุกคน
พอดีมีเรื่องไม่สบายใจค่ะ แล้วก็ข้องใจด้วย เลยขอรบกวนปรึกษาถาม หรือขอคำแนะนำก็ได้ค่ะ
คือว่าเมื่อ 3 วันก่อนตื่นเช้ามาแล้วสามีบ่นว่านอนไม่หลับ เพราะตอนกลางคืนเค้าเห็นโจ้นอนขบฟันไปมาและก็เอามือตะกุยหมอนนะคะ
ถามเค้ากลับไปว่าพูดจริงพูดเล่น เค้าว่าพูดจริง เค้ายังถามกลับมาว่าโจ้ทำอะไร ฝันอะไร แต่ตัวเองก็นอนหลับสบายดีอ่ะไม่ได้ฝันอะไรเลยค่ะ
คือเคยได้รับความเมตตาจากหลวงพี่แป๊วเมื่อประมาณ 2 ปีก่อน ได้เอ่ยปากขอเสือท่านค่ะ ตอนแรกก็ตั้งใจว่าจะได้เสือเป็นตัว ๆ แต่ท่านให้มาเป็นยันต์แทนนะคะ
อาการที่บอกมาข้างต้น เค้าเรียกกันว่าของขึ้นหรือป่าว เป็นครั้งแรกที่เกิดค่ะหลังจากสักมา แล้วถ้าเรียกกันว่าของขึ้น สามารถขึ้นตอนหลับได้ด้วยเหรอค่ะ เป็นกังวลค่ะ
เพราะบางวันก็ไปนอนกับลูกบ้าง กลัวว่าถ้าเกิดอาการอย่างนี้อีก ลูกเห็นแล้วลูกจะกลัวค่ะ และที่สำคัญอาการที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเพราะเราไปทำผิดอะไรมา หรือเป็นเรื่องปกติที่อาจจะเกิดขึ้นได้ค่ะ
ได้นำรูปภาพเหมือนหลวงพ่อเปิ่นมาบูชาด้วยค่ะ แล้วก็ถวายผลไม้ทุกวันพฤหัส ปัจจุบันนี้อยู่ต่างประเทศค่ะ ปฏิบัติตนถูกต้องตามหลักปฏิบัติอย่างดี ตามเท่าที่ทำได้ แต่บางเรื่องที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ หรือทำไปด้วยความไม่รู้ก็อาจจะมีบ้าง เนื่องจากสังคมและวัฒนธรรมไม่เหมือนกันค่ะ เพราะถ้าตึงมากเกินไปก็ใช้ชีวิตอยู่ที่นี่ไม่ได้ แต่จะยึดหลัก ๆ คือ ไม่ด่าพ่อแม่ครูอาจารย์ ให้ความเคารพกระทั่งอาจารย์ต่างชาติที่สอนภาษาทุกวันนี้ จนแกแปลกใจว่าทำไมเราต่างจากนักเรียนคนอื่น ไม่ผิดลูกผิดสามีคนอื่นอันนี้สำคัญยิ่ง (เป็นข้อมูลเบื้องต้นนะคะ สำหรับผู้รู้นำไปวิเคราะห์ให้หน่อยค่ะว่าสาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง)
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
อาการที่เกิดขึ้นนั้นเป็นอาการของคนละเมอประเภทหนึ่ง ซึ่งมันต่างจากอาการฝัน
เพราะว่าถ้าเราฝันนั้น เมื่อตื่นขึ้นมาเราจะได้ลางๆ หรือจำได้ทั้งหมด
แต่การละเมอนั้น เมื่อตื่นขึ้นมาเราจะจำอะไม่ไม่ได้ในสิ่งที่เราทำไปตอนละเมอ
สาเหตุเกิดมาจากก่อนที่เราจะหลับจิตของเราไปครุ่นคิดถึงสิ่งนั้น(อาจจะคิดถึงยันต์รูปเสือที่สักมา)
และเมื่อเราหลับจิตส่วนหนึ่งยังติดอยู่ในเรื่องที่เราคิดก่อนหลับ มันจึงผุดขึ้นมา โดยเราไม่รู้ตัว
นั่นคือสาเหตุของการละเมอ ซึ่งมันมีเหตุคล้ายกับอาการของขึ้น
อาการของขึ้นนั้น เกิดจากจิตของเราที่มีศรัทธา ครูบาอาจารย์ รูปยันต์อักขระ ที่สักมา
จนจิตเป็นสมาธิ เกิดอาการปิติ หลอมจิตเป็นหนึ่งเดียวกับยันต์ที่สักมา
จึงที่ลักษณะอาการตามรูปยันต์ที่สักมา เช่น เสือ พ่อแก่ สาริกา นางกวัก และอื่นๆ
วิธีที่จะแก้ไขไม่ให้ละเมอ ทำได้ดังนี้....
ก่อนจะหลับให้คิดถึงแต่เรื่องที่ดีๆที่เราได้เคยทำมา(คิดถึงบุญกุศล)
ใจจนของเรารู้สึกเอิบอิ่มสุขสบาย ให้หลับไปกับจิตที่เป็นกุศล
และอีกวิธีหนึ่งก็คือการนอนกำหนดดูร่างกายของเรา(หลับตานอนนึกถึงรูปร่างหน้าตา ท่านอนของเรา)
เรียกว่าเอาจิตมาคุมกายในเวลานอน จิตจะไม่หลุดออกไปท่องเที่ยวในยามที่เราหลับ
และจะไม่ฝันไม่ละเมอในยามหลับ(เป็นการปฏิบัติธรรมไปในตัวด้วย เรียกว่า"กายคตานุสติ=การดูกายเป็นกรรมฐาน)
.....ขอเจริญพร...
