เป็นคาถาที่ครูบาอาจารย์ท่าน เมตตาให้มา อุปเท่ห์การใช้ ให้ภาวนาให้ขึ้นใจ เวลาท่องให้นึกถึงหน้าตาของบุคคลที่เราจะไปคุยด้วย กลั้นใจท่อง สามจบ เอาลิ้นดุนเพดารปากไว้ ท่องจบให้กลืนน้ำลายลงไป แล้วไปพูดกับเขา พูดขออะไรได้ตามนั้นครับ โบราณว่า ไม่รักอกแตกตาย
คาถามีดังนี้ นะนะนะ นะมะอันยัง สาระสาติ สาลิสาตัง ปิยังมะมะ
