กระดานสนทนาวัดบางพระ
หมวด ธรรมะ และ นอกเหตุ เหนือผล => สนทนาภาษาผู้ประพฤติ, กฎแห่งกรรม และ ประสบการณ์วิญญาณ => สนทนาภาษาผู้ประพฤติ => ข้อความที่เริ่มโดย: อิศวรน้อย ที่ 07 ม.ค. 2553, 11:09:03
-
การไปปฏิบัติธรรมตามแนวสติปัฏฐาน๔ คือ การพิจารณากาย เวทนา
จิตธรรม ขณะนั่งท่านให้กำหนดพองหนอ -ยุบหนอ เดินให้กำหนดขวาย่างหนอ-ซ้ายย่างหนอ
และต้องกำหนดสติตามฐานต่างๆ ที่เกิดขึ้นในขณะนั้น เช่น ปวดหนอ เมื่อยหนอ คิดหนอ
ได้ยินหนอ เห็นหนอ เป็นต้น จากนั้นเมื่อครบ ๖ ชั่วโมง ก็จะต้องสอบอารมณ์กับพระวิปัสสนาจารย์
โดย รายงานสภาวะจิตที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติ
หญิงสาว/ ทั้งช่วงนั่งและเดิน หนูกำหนดง่วงหนอ ปวดหนอ
และฟุ้งหนอ เกือบจะทั้งวันเลยค่ะ ตอนไปกินอาหารก็กำหนดเดินหนอและมองหนอสลับกันไป
จนถึงโรงอาหารเลยค่ะ
พระวิปัสสนาจารย์/ อืม! ดีแล้ว และกำหนดอิริยาบถย่อยอื่นๆ
ด้วยรึเปล่าระหว่างกินข้าว
หญิงสาว/ กำหนดค่ะว่า ตาลายหนอ และสติแตกหนอค่ะ
เกิดอะไรขึ้นล่ะ กำหนดคำสั้นๆ ก็ได้นี่นา เช่น โกรธหนอ เห็นหนอ
หญิงสาว/ ก็ต้องกำหนดตามสภาวะจริงไม่ใช่หรือค่ะ
ขณะนั้นหนูสติแตกเพราะรองเท้าคู่ใหม่หาย แล้วก็ตาลายเพราะมัวแต่มองเท้า
คนที่เดินไปเดินมา เผื่อว่าเขาจะใส่รองเท้าของหนูไปค่ะ
ขอขอบคุณ ข้อมูลจากหนังสือ...ซีเคร็ต
-
ขอบคุณสำหรับธรรมมะขำขัน ยามสายๆ ค่ะ............... :007: :007: :007:
-
พูดถึง รองเท้า เนี่ยเป็นปัญหาสำหรับคนไปวัดกันเลยน่ะครับ ยิ่งวัดที่มีคนไปเยอะๆหรือวันที่มีงาน แนะนำว่าใส่คู่ที่เราคิดว่าถ้าหายก็ไม่เป็นไรดีกว่าครับ เพราะมีพวกจ้องขโมยรองเท้าก็เยอะ ชั่ววูบก็มี ไปทำบุญจะได้สบายใจครับ หรือถ้าหายด็คิดว่าให้ทานไปน่ะครับ
-
อิอิ...พิจารณาไม่ถูกเลยครับ
ขำหนอ ขำหนอ.... :002: