:054:ปรับกายให้เป็นปกติเพื่อให้มีความพร้อมสำหรับการฝึกจิตขั้นต่อไป กายพร้อม จิตพร้อมการปฏิบัติย่อมมีความเจริญในธรรม
สภาวะธรรมเจริญก้าวหน้ายิ่งขึ้น จิตละเอียดขึ้น เห็นกิเลสภายในชัดขึ้น และดับได้เร็วขึ้น นิวรณ์เข้ามารบกวน ต้องต่อสู้กับนิวรณ์เหล่านั้น
โดยอาศัยวิริยะบารมีเข้ามาข่ม มีเพื่อนสหธรรมมิกมาสนทนาธรรมแลกเปลี่ยนธรรมะกัน สภาวะเด่นชัดขึ้น มีปิติทุกครั้งที่ได้อธิบายธรรม
ได้กล่าวธรรม จนลืมเรื่องเวลาที่มันผ่านไป เพราะการที่ได้กล่าวธรรมนั้น มันเป็นการทบทวนธรรมไปในตัว และเป็นการสอนตัวเองทุกครั้ง
รู้สึกตึงเลยบริหารร่างกายโดยการลงไปช่วยทำงานก่อสร้าง เพื่อให้เหงื่อมันออก กล้ามเนื้อได้คลายตัว และเพื่อสะลายอารมณ์ที่เป็นอยู่
หลังเหงื่อออกจนท่วมกายแล้ว รู้สึกโปร่งโล่งเบาสบาย ทำความสะอาดร่างกายเสร็จเกิดศรัทธาอยากจะภาวนา เพื่อยังความสงบให้เกิดขึ้น
จิตตื่นเพราะอารมณ์ปิติจากการได้กล่าวธรรมยังค้างอยู่ จึงตามดูตามรู้ในปัจจุบันธรรม
ดังที่เคยกล่าวไว้ในการปฏิบัติธรรม คือการสร้างปิติจากภายนอกเพื่อเข้าสู่ปิติตัวใน เรามีวิธีที่จะทำได้หลายประการ มันอยู่ที่การฝึกฝน
และการทดลองทางจิต ไม่มีคำว่าผิดในการปฏิบัติ ถ้าเรารู้ตัวทั่วพร้อมอยู่ตลอดเวลา ว่าเราทำสิ่งนี้เพื่ออะไร เราจะไม่หลงในอารมณ์ที่เกิดขึ้น
แต่ถ้าเราทำไปโดยไม่รู้และสำคัญผิดโดยคิดว่าใช่ นั่นแหละมันจะพาให้เราหลงอารมณ์...
:059:จงมีสติทุกขณะจิต ในการคิดและการทำ แล้วจะไม่หลงทาง
เชื่อมั่น-ศรัทธา-ปรารถนาดี-ไมตรีจิต
รวี สัจจะ-สมณะไร้นาม
๒๑ กรกฎาคม ๒๕๕๒ เวลา ๐๗.๐๗ น. ณ กุฏิน้อยริมน้ำโขง ชายแดนประเทศไทย
