ร่างกายสกปรก อาบน้ำครั้งเดียวก็สะอาด เสื้อผ้าสกปรก ซักครั้งเดียวใช้ผงซักฟอกดีๆผ้าก็สะอาดหมดใจ แต่ใจคนสกปรกไม่สามารถทำความสะอาดได้เพียงวันเดียวหรือชั่วข้ามคืน ต้องใช้ความเพียรที่จะขจัดความสกปรกออกไปจากใจให้หมด ซึ่งบางคนใช้เวลาทั้งชีวิตก็ไม่อาจจะทำความสะอาดใจได้หมด แต่ถ้าวันนี้เราไม่ทำความสะอาดใจกันเลย ปล่อยให้ใจเราสกปรก นานวันก็เพิ่มพูนความสกปรกเข้าไป ยิ่งนานวันก็ยิ่งยากที่จะล้างออก เริ่มต้นทำความสะอาดใจกันตั้งแต่วันนี้ ใช้ช่วงปีใหม่เป็นวันเริ่มต้นที่จะล้างใจให้สะอาด เรามาเริ่มต้นพร้อมกัน แม้มันไม่สะอาดหมดจดได้ แต่ก็ไม่หมักหมม จนจิตใจเราเน่าเหม็น วันนี้เรามาใช้ ศีล สมาธิ ปัญญา มาทำความสะอาดใจ ตามคำสอนของสมเด็จโตกันน่ะครับ