จากการศึกษาของ Yuzuncu Yil University ในเมือง Van ประเทศตุรกี ซึ่งได้ทำการสำรวจนักศึกษากว่า 264 คนเกี่ยวกับลักษณะการนอน และความถี่ในการเจอกับฝันร้าย พร้อมกับการให้อาสาสมัครจำกัดความรุนแรงของความฝันผ่าน Van Dream Anxiety Scale และได้สรุปผลการศึกษาเกี่ยวกับหัวข้อนี้ผ่านทางวารสาร Sleep and Biological Rhythms ในสัปดาห์ที่ผ่านมา