กระดานสนทนาวัดบางพระ
หมวด มิตรไมตรี => รวมสมาชิก (มิตรไมตรี) => ข้อความที่เริ่มโดย: หมาน เเอ็งเจิ้ล ที่ 20 ก.ค. 2552, 12:34:36
-
:093: :093: :093: :093: :093:
อยากให้พี่น้องชาวเว็บวัดบางพระทุกคน
มาช่วยกันรณรงณ์กันออกกำลังกายกันเถอะครับ
ออกกำลังกายวันละนิดเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงของทุกท่านครับ
ส่วนตัวผมนั้นจะวิ่งที่สวนสาธารณะเเถวบ้านทุกวันครับตอนเย็น
เเล้วพี่น้องทั้งหลายมีวิธีการออกกำลังอยางไรบ้างครับ
ช่วยนำมาเเนะนำหรือบอกเล่าเก้าสิบด้วยนะครับ
:093: :093: :093: :093: :093:
ผิดพลาดประการใดต้องขออภัย ณ โอกาศนี้ด้วยนะครับ
:090: ... ขอบคุณครับ... :090:
-
ใช่แล้วครับอย่างที่ท่านบอก ร่างกายแข็งแรงจริง ๆ (และอย่างลืมสวดมนต์ทุกวันครับ จะได้มีจิตใจที่เข้มแข็งและครับ) รับรองได้ครับใครทำได้อย่างที่บอกชีวิตจะพบกับความสุขความสมหวังครับ)
-
กายที่แข็งแรงเกิดจากการหมั่นเคลื่อนไหว จิตที่แข็งแกร่งเกิดจากการสงบนิ่ง :001:
-
การออกกำลังกายคือภูมิคุ้มกันที่ดีกว่าผ้าปิดปากเสียอีก ... :095:
กายที่แข็งแรงเกิดจากการหมั่นเคลื่อนไหว จิตที่แข็งแกร่งเกิดจากการสงบนิ่ง :001:
ขยับร่างกายที่บ้านไม่ร้อนใช่ไหมเฮีย ... :007: :007: :007:
-
ใช้ครับ ออกกำลังเพื่อสร้างภูมิต้านทานนะครับ :114:
-
การออกกำลังกายคือภูมิคุ้มกันที่ดีกว่าผ้าปิดปากเสียอีก ... :095:
กายที่แข็งแรงเกิดจากการหมั่นเคลื่อนไหว จิตที่แข็งแกร่งเกิดจากการสงบนิ่ง :001:
ขยับร่างกายที่บ้านไม่ร้อนใช่ไหมเฮีย ... :007: :007: :007:
...ชอบไปออกกำลังที่ฟิตเนสนี่ครับเฮียโจ้....
...หวังอะไรรึเปล่าน้า หุหุ...
-
เป็นอย่างนั้นไปเจ้ากุมารสองตนนี้ สมาชิกเขาตั้งกระทู้มาสร้างสรรค์ ดั๊นมาซนซะผิดประสงค์ไปกันได้อีกนะ :043: