เมื่อนั่งหลับตาให้ยกความรู้สึกขึ้นเฉพาะลมหายใจ
เอาลมหายใจเป็นประธาน
น้อมความรู้สึกตามลมหายใจ
เราจึงจะรู้ว่าสติมันรวมอยู่ตรงนี้
ความรู้มันจะมารวมอยู่ตรงนี้
พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภัทโท)
วัดหนองป่าพง อุบลราชธานี
ที่รวมสมาธิ
![](https://www.bp.or.th/wp-content/uploads/2021/12/01.jpg)
ตำบลบางแก้วฟ้า อำเภอนครชัยศรี จังหวัดนครปฐม